ブログネタ：食品買うとき、カロリー見る？ 参加中本文はここから
なんか見ちゃうよね。
基本、数字大好き人間だから。
数字が並んでると気になって仕方ない。
それでもカロリーは見ちゃうね。
書いてあったら、必ず見るね。
でも見たからって、食べるのを控えたりしないね。
ただあんまり数字がでかいと
やっぱ気になるよねえ―……。
春雨が流行ってるのは
カロリーが低いからでしょ。
でも春雨っておいしい？
なんかおいしくないんですけど……。
カラオケでカロリーが出たりするのがあるけど。
あれって、全然意味ないよ。
カロリー消費するような数字じゃないし。
歌っても痩せないってことだ。
大体一食分のカロリー消費するのに、
どんだけ運動しなきゃいけないわけ。
無理じゃん。
そんなことを思わせるぐらい運動で消費されるカロリーは低い。
だからみんな食事制限で痩せようとする。
しかしそれは結構綱渡りだ。
マラソン選手は痩せている。
走って消費されるカロリー以上に、
マラソン選手は痩せている。
そのくせ大食いばかりだ。
あれは基礎代謝が上がってるせいだ。
運動すると、筋肉がつき、
基礎代謝が上がる。
それによって生きてるだけで必要なカロリーが
他の人より必要だから、
食べても痩せないのだ。
これ食べたら、太るのに……。
カロリーを見て、太ることをおびえるより、
カロリーをとらないと、生きていけないというような
体に改造していけば、自然と痩せるんだろうな。