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zenのダイエット&肉体改造

身長170センチ80キロのデブちゃんのダイエット記録!!

今日は、筋トレしてプロテイン飲んで軽く自転車乗りました~
あぁ疲れたけど気持ちいい、体重は、73キロです!!
本格的に食事制限を開始致します!!
明日も仕事だぁ~
おやすみ~




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