今日のお弁当つくおき 煮込みハンバーグ 小松菜のおひたし 冷凍食品のグラタン茹でサツマイモ私はお腹の調子が月曜から悪かったのが昨日の夕方からめっちゃ悪化してしまったので今日1日絶食😥電車乗ってられるやろか。。。😞