159センチ・53、3キロ
７月２０日(２６日目)
52、6キロ
(前日比＋0、3)昨夜
(19時)ミニトマト
玄米雑炊(鮭味)
人参のﾅﾑﾙ
切り干し大根の何か
ｾﾌﾞﾝﾌﾟﾚﾐｱﾑ
チョコタルト少し
朝
無し昼
(13時30)明治プロテインダイエットドリンク(ココア味)
ダイエットビスケット６枚
６月２５日開始
159センチ・53、3キロ
７月２０日(２６日目)
52、6キロ(前日比＋0、3)
昨夜(19時)
ミニトマト
玄米雑炊(鮭味)
人参のﾅﾑﾙ
切り干し大根の何か
ｾﾌﾞﾝﾌﾟﾚﾐｱﾑ
チョコタルト少し
朝無し
昼(13時30)
明治プロテインダイエットドリンク(ココア味)
ダイエットビスケット６枚
159センチ・53、3キロ
７月２０日(２６日目)
52、6キロ
(前日比＋0、3)昨夜
(19時)ミニトマト
玄米雑炊(鮭味)
人参のﾅﾑﾙ
切り干し大根の何か
ｾﾌﾞﾝﾌﾟﾚﾐｱﾑ
チョコタルト少し
朝
無し昼
(13時30)明治プロテインダイエットドリンク(ココア味)
ダイエットビスケット６枚