すっかり秋めいて、朝晩は少し肌寒さすら感じるようになってきたねぇ。デモ、天気がよければ日中はポカポカお昼寝日より。猫も隣で寝ている。
今は仕事の昼休み。最近の気温の差で若干風邪気味の僕ですが、それでも、AA通いはやめません！禁酒も止めません❗
今田禁酒継続中…飲んでいた頃は、基本酒を買いに行くときしか、外に出なかったから、ここまで気温差とか、季節感を感じることってなかったなぁって思うんだよね？
取り合えず目の前の酒が無くなるまで飲み、意識無くすまで飲み、何かハプニングが起きるまで飲む。そんなことの繰り返しだったから。
季節感を感じるようになったのは、少しは素面になったからなのかなぁ？人間らしくなったのかしら？廃人寸前の状態から比べたら。
最近二日酔い無いし、朝の目覚めもそんなに悪くない(眠剤効けば)、午前中から動けるし、少し先の約束もできるようになったくらいしか、感じてなかったけど。
その睡眠が最近少し不安定で、寝れるときとそうじゃないときの差が激しいんだよね。今度、病院にいったら先生と相談してみよう！
風邪が悪化しないように無理ない生活をしなきゃ。良い習慣を身に叩き込まなきゃね。未々悪い習慣が抜けきれてない。
そりゃそうかもね？たった半年、一年位で、20年近くの悪習慣が抜けるとは思ってない。
せめて、病院に行くことは避けたいから、風邪で。だって、そしたら注射されるかもしれないでしょ？僕は、注射が大嫌いなんだよ！！
自力で治す❗❗