から出た昌美です｡先程紹介した入浴剤。
のおかけで
超
冷え性な私も･････ﾎﾟｯｶﾎﾟｶです(^O^)/
しっかし
注意があります。
みなさん(特に冷え性な方)
半身浴した後(半身浴中)
水分きちんと取っていますか
どうして半身浴した後水分を取った方がいいのか
少し教えますね
半身浴した後、
人によりますが、急にめまいがしたり
体のﾀﾞﾙさを感じたり、
人によって、眠たくても眠れなくなったりする場合もあります。
それはどうしてか
血行が悪かった人が
急に血行良くなるとそんな症状が起こるんです。
なので半身浴する場合も注意が必要なんです
を熱めではなく長く入りたい時は少しぬるめにしたり、
半身浴中にも水分補給したり、など
体に気をつけて半身浴して下さいね
特に、
先程ご紹介した入浴剤
は本当に体が暖かくなるんで
こんなに酷い冷え性の私でも、
体がﾎﾟｶﾎﾟｶだし
むくみも取れたぐらいなんです。
汗をよくかく入浴剤を使うｺﾄはダイエットにも健康にもいいです
でも
みなさん半身浴する時は
自分の体調を見ながら
半身浴しましょうね
