牛岐城趾公園にて先日、阿南市の”牛岐城趾公園”へ行ってきました。 行ってみると、阿波踊り竹人形103体が渦を描くように配列されていました。 それぞれの竹人形が今にも踊りだしそうに感じ、竹でこの様な人形が作れるなんて驚きました。 もうすぐお盆、徳島市では阿波踊り本番です! ↓ 男踊り ↓ 女踊り ↓ 鳴り物
ダイエット僕の理想の体重からすると 11㎏ 太っているので夕食を”クリーム玄米ブラン” に切り替えてダイエットすることにしました。 この商品、やや糖質が高めなので効果が得られなければ他の方法を考えます。