今年から始めた毎月目標を立てる習慣。
少し頑張らないと出来ないものから、
自分の意識を変えればすぐに出来そうな事まで。
小さな目標を毎月立てて少しずつ変わっていけるように。


少しづつの変化がやがて大きな変化になればいいなと思いながら。

自分の気持ちに正直になって
自分にだけは嘘を付かない。