野菜たっぷり 鶏のトマトシチュー | 前立腺がん闘病封じ込め記

前立腺がん闘病封じ込め記

前立腺がんの診断を2020年1月に受けた。PSA640超、グリソンスコア8、多発的骨転移あり ステージ4で非常に悪い状態だ。手術・放射線は適応にならない。それでもあわてない、あせらない、あきらめない日々を送る。



今夜のおかずは、


枝豆🫛、

鶏肉のトマト🍅シチュー、

サバの南蛮漬け、

野菜サラダ🥗

黒ニンニク、

ミックスベリー🫐ヨーグルト、


今日は少し秋の気配 かなり湿度も下がり、涼しくなった とても嬉しい☺️


今夜のおかずも雰囲気がかわり、今夜はシチューということに


野菜がゴロゴロ入って、トマトの酸味が効いている もちろん肉は鶏のもも肉で とても旨い😋😋😋



今夜も美味しくいただきました爆笑爆笑爆笑