鶏もも肉のソテー

今夜のおかずは、鶏もも肉のソテーほうれん草添え、

野菜サラダ🥗、

玉子スープ、

いつものようにミックスベリー🫐、

その横にちょっと見えるのは、黒ニンニク、

黒ニンニクは、安くて程度の良いものが手に入らず、少し途切れてしまっていたが、また復活した。

ブロッコリースプラウト、黒ニンニク、ミックスベリー、

思い描く効能は、その結果を信じることで得られるもの、と心得ており、これからも息長く続けていきたい。

今夜も美味しくいただきました