2/23
起床時
・干し芋2本
・蒸し芋(少し)
朝
・パパッとライス1パック
・鶏胸肉の塩麹味噌漬け
・味噌汁(半分)
・ゆで卵
・りんご半分
昨日はパパッとライス食べた 
2パック付いてて1パック(90ｇ)128kcal 
これも普通に美味しい 
こんにゃくとか入ってなくて
これは普通の白米かな
うるち米しか書いてなかった
少し薬品ぽい味したけど気にせず食べれる 
夜
・パパッとライス1パック
・鶏キムチーズ
・サラダ
・oikosuヨーグルト
めちゃめちゃキムチ食べたくて
インスタで見つけた鶏キムチーズ作った 
超美味しかったな ~ 
フライパンじゃなくて
トースターてとこが良い
ほぼ完食出来ました