2/13の食事記録

2/13

朝

・BASEBREAD(プレーン)

・味噌汁(半分)

・ゆで卵

・りんご半分

パンの気分でBASEBREAD 

トースターで焦げずに上手く焼けた 

卵乗せて食べたら美味しすぎた 

昼(軽食)

・干し芋1本

夜

・ブルーベリーバナナヨーグルト

・サラダ

・エビ5匹

・サーモン刺身2切れ

高タンパクメニュー的な感じになった 

エビの食感がプリプリで美味

好きな物だらけだった