~ Breakfast ~
・無し
今日10時に起きたけど朝ごはんの時間
過ぎてるなあって思って今日も無し 
朝昼兼用的な感じです 
~ Lunch ~
・コーンクリームスープ
久々に飲んだコーンスープ 
美味しかった 
美味しかった 学生の時は毎日のように飲んでたなあ
友達にも飽きないの 
って言われてた（笑）
って言われてた（笑）でも不思議と全然飽きない
むしろずっと飲めるって感じ（笑）（笑）
明日も飲もうかな 
~ Snack ~
・甥と姪とママが焼いた手作りクッキー
・杏仁豆腐(冷凍したもの)
手作りクッキーお昼食べ終わってからと
3時くらいのおやつにパクリ 
すごく美味しかったなあ 
昨日の夜、甥と姪が頑張って丸めてたそうで 
wolfも今度作ってみたいな 
杏仁豆腐冷凍したらこれまた美味しい 
しばらくハマりそうです
~ Dinner ~
・回鍋肉
・ねぎパオズ
・ほうれん草のピーナッツあえ
・きゅうりの浅漬け
・豆腐と卵の味噌汁
今日の夜は過食嘔吐なし 
ママと2人で違う場所で夜ご飯食べました。
白米は怖いから食べなかった。ママも。
美味しくいただくことが出来た 
今日は絶対吐かないって決めてたから
過食嘔吐なしで嬉しい 
吐かないでいることの嬉しさ分かったから
その感覚忘れないでこれからもいきたい 
wolfのためにママ付き合ってくれてるの感謝。
その思いも忘れずに過食嘔吐克服したい 
体重が全てじゃない。
世の中楽しいこともっといっぱいある。
過食嘔吐で人生ダメにしたくないからね 
ごちそうさまでした 