こんばんは
働いていても体調悪いなぁと思うことが圧倒的に減りました
そして、うちは平日はもちろんのことほとんど土日も半日から1日中パパはお仕事ですが、息子のお世話を誰の手も借りずにできるようにまで回復しました
感動と感謝です
そして先週終わりから体重がどーーーん！と1kg増えました。
いえ、見ないフリしてただけで
つわりでピークに減った体重から3kg増ですw
なぜ？？？
つわり明けの反動で濃い味付けを好んでたのでむくみと予測したわたしは減塩を試みましたがまあほとんど変わりません
以下看護師(自分)アセスメント↓あくまで推測
つわりの2kg減理由カロリー計算上、量は減ったもののカロリーは1日分摂っていたし真夏だったのでただの脱水と予測
↓
水分、食事量も安定して2kgは余裕で戻った
さらに1kg増加理由16週までで約20%血液循環量増加(約0.7ℓほど)
胎児(100g未満笑)
その他胎盤、むくみ、そして脂肪←
これ、答えとして妥当だと思うのですが
自己満か。笑
厳密計算ではありませんけど感覚的にカロリーは過多でも過小でもないので、
妥当な増え方なのかもしれません。
えぐれてたパイも大きくなりましたし、お腹も第二子だと出るのがはやいはやい
ゆるい制服着ててもわかるようになってきてしまいました
でも検診まであと2週間ちょっとあるのでこれ以上増えると怒られちゃうかもです
ただそれを見越して前回の体重測定時に重いジーパン履いて検診に挑んでやったわよ！！！！
ただ2回目ですでにその切り札を使ってしまって良いのか悩みどころです（笑）
しかし、うちの産院は体重測定は妊婦管理だから多少は誤魔化しがききます。
うーん、考えてみます