動きたくても特に行く場所がない&股関節が相変わらず痛すぎて途方にくれてるなーです
夜は職場のメンバーと月1のディナーに行くので楽しみです
さて最近、お産に向けて体の変化が著しいんです
おりものが急増→粘り気はあって、透明〜白、時々薄黄色とマチマチです。
以前、黄色っぽいのは大丈夫か見てもらって平気でした
臭いも大丈夫そう…ポロポロもしてない…
でも、軽くヒリヒリ痒みがあります
カンジダではないと思うけど、細菌感染はあり得るかなと。
大丈夫かな…明後日の検診できっちり見てもらいます
あきらかに子宮が下がってきた→
汚い格好、お見苦しくてすみません
お腹が下がってきて…
息苦しさ↓
食欲↑
おしっこ出づらい
あとは、しゃっくりがかなり下の方に感じて大丈夫か心配になってきました
早産にならなきゃいいなと、明後日の検診で頸管長みてもらって今後散歩再開するか決めます
一応まだ妊娠線はできていません
これからが頑張りどころなのでしょうね
頻尿やお産の不安により不眠→過敏になると1時間くらいでトイレ行きたくなっちゃいます
そして、お産のこと考えると早く会いたいけど、怖いな〜とかいろんな不安が入り混じってしまいます
疲れてないせいもあるのか3日1回は熟睡できて、2日間は全然眠れません
これも授乳の訓練と思ってね
ま、今は寝れないことに不満があるわけじゃないので
そんな感じであと1週間半で正期産
いきみ逃しの練習と、
最近始めたオイルマッサージ
AMOMAのカレンデュラオイル
前駆陣痛結構あるので、今は乳頭マッサージはしてませんが、乳房全体には馴染ませて乳腺開通目指してます
あとは会陰マッサージ
ちょっと痒みとかも気になるのて優しく膣外のみくるくる〜とマッサージ始めました
効果が出るかは産んでみなきゃわからないのと、赤ちゃんの大きさといきみ方の上手さが加わらないと意味ないと思うんですよね
気休めに少しずつやっていきたいと思います
皆さんのブログも参考にさせていただいています
いつもありがとうございます