身長169.4cm

【目標】体重 55kg/体脂肪率30%未満

【前日比】体重+0.4kg  体脂肪率−0.1

【目標まで】体重0.0kg 体脂肪率0.3  



今日も奇跡の体重55kg未満キープキラキラ

体脂肪率…おしいぃ〜っニヤニヤ


明日は弁当作るから体脂肪率は30%未満にいくはず

でも体重は元に戻りそうだな…ニヒヒ

一度でも同時に目標達成してみたい〜っ笑い泣き