口臭について

口臭とは

口臭は口の中の吐く息のことをいい、人それぞれ違います。

なぜ人の口臭はそれぞれ違う？

それぞれ口内環境、体内環境や生活環境、習慣なども違うので、

大きく変わってくるのです。

人の口臭はその人の健康状態などを表しているとも言われています。

口臭は大きく分けると、生理的口臭と病的口臭があります。

生理的口臭は、

たとえばニンニクを食べてにんにく臭くなったとか、

お酒を飲んでお酒臭い口臭になったというもの。

他には年齢とともに口臭がきつくなったり、

煙草で口臭がきつくなるというケースもあります。

病的な口臭は、

たとえば歯周病や虫歯、糖尿病や肝炎、胃潰瘍、

呼吸器系疾患などの症状が口臭としてあらわれると言われています。

犬や猫の口臭

口臭は人間だけではなく、犬や猫にもあります。

動物特有の口臭もありますが、

くちの中で何か炎症が起きていて口臭がしている場合は、

口臭対策をする必要があります。

口の中に歯石がたまった、

歯周病になっている場合は口臭がきつくなります。

口臭を予防するためには毎日歯のケアをすることが大切です。

子供の口臭

口臭は子供にも赤ちゃんにも口臭はあります。

赤ちゃんの口臭の原因は食べ物などのにおいと、

口の中の細菌が原因になっていると考えられます。

子供の口臭の原因でいちばん多いのは、虫歯だそうです。

子どもの口臭が気になりだしたら歯科へ行って虫歯がないかどうか

確かめてみるといいかもしれません。

口臭チェック

毎日の生活で口臭チェックをする習慣をつけることはとても大切です。

口臭チェックをこまめに行えば、口臭を予防することも可能です。

口臭チェッカー

口臭チェッカーは口臭の度合いを測ってくれる機械です。

口臭チェッカーはドラッグストアや歯科医院などでも販売しています。

簡単に自分の口臭に強さについて調べることができるところが良いですね。

キムチ、にんにくと口臭

キムチやにんにくを食べた後の口臭は強烈なにおいがします。

キムチやにんにくを食べた後の口臭を消すには、

牛乳を飲むといいでしょう。

牛乳の中に含まれている成分によって口臭の嫌なにおいが消えてしまいます。

最近はキムチなどを食べた後の口臭が気になる時に

飲むサプリメントなども販売されています。

そういったサプリを利用して口臭対策するのもいいですね。

口臭サプリ

口臭を解消するためにサプリメントは色々と販売されています。

たとえばシャンピニオンエキスが入っている口臭サプリがあります。

これは、マッシュルームのエキスが配合されている口臭サプリです。

このシャンピニオンエキスが入っている口臭サプリは人気があるようです。

口臭の原因

口臭の原因は色々とあります。

ひとつは、唾液と唾液の中に含まれている口内細菌が

根本的な原因になっているといわれています。

口臭の原因になっている細菌は、

酸素が少ないと活動を活発にして動き回ります。

つまり乾燥した口の中で口臭は発生します。

唾液は口のなかを綺麗にするための自浄作用があります。

口の中が乾燥するとその働きが低下し、口臭が発生するという仕組みです。

口臭の原因である乾燥を防いで口のなかを清潔に保つようにしましょう。

口臭対策

口のなかを清潔にすることで口臭対策になります。

口臭対策の方法は色々あります。

市販されている口臭対策グッズ

歯ブラシや歯磨き粉、洗口剤、

舌苔を洗浄するための舌磨き専用の歯ブラシなどもあります。

虫歯にならないようにする、

歯周病にも注意することが口臭の予防になります。

食べ物

口臭予防にガムをかんだり飴をなめたりする。

生活習慣を見直す

ストレスがたまって胃に負担をかけてしまうと口臭になります。

ストレスをかけず、

規則正しい生活と食生活の見直しが口臭防止になります。

いろいろな方法がありますから、

口臭原因によって対策を考えるといいでしょう。

口臭と胃

胃の状態が悪い場合は、口臭がきつくなるといわれています。

胃と口の中の状態というのは同じで、

胃の状態が悪くて酸性になった場合には、

関係して口の中も酸性になり、

それで胃の状態が悪いと口臭がきつくなるといわれています。

他には、胃の状態が悪いと舌苔が増して

それが口臭の原因になるとも言われています。

また、以前から口臭が気になっていて検査でピロリ菌が発見された

という人もいるようです。

歯科へ行っても原因がわからないという場合には、

ピロリ菌の検査も同時に受けてみるといいかもしれません。

口臭予防するためには、

胃の状態をまずは健康的にしなければいけません。

食べすぎやストレスなどによって胃に負担をかけないようにしましょう。

口臭治療

口臭が気になる場合、歯科や病院で治療することができます。

口臭を改善するために、まずは原因を突き止める必要があります。

口臭の原因は病院で見てもらうのが一番ではないでしょうか。

口臭外来

口臭外来というのは普通の歯科とは別の外来となります。

口の中のにおいが気になっている人や自臭症の人のための専門の外来です。

口臭外来では、口臭の原因になっていることを探して、

その口臭の原因を解消するために予防対処法なども

アドバイスしてもらうことができます。

自臭症の人の場合には、

カウンセリングなどメンタル面でもケアしてもらえます。

口臭に悩んでいる人は、

近くに口臭外来があれば、一度足を運んでみるのも良いかもしれません。

歯科よりも専門的に口臭について治療してくれます。

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