若いころと変わらない顔立ちでいたいと思っている人は大勢います。
人間、年をとればそれなりの見た目になることが普通ですが、
それでも若返り効果のあるお手入れもあります。
マッサージを施すことで、若返り効果を目指すという人もいます。
お肌の健康を維持するための栄養も欠かせませんが、
マッサージも血液の流れをよくします。
お肌の老化は年をとった影響が多少なりともありますが、
その他には、血液の循環が滞っていることも、老化を促進する要因です。
血液の流れが滞るようになると、
酸素や栄養が体に運搬されづらくなって、
体への負荷が大きくなり、皮膚のしわやたるみが増します。
もしも、お肌の若返りを目的にしているならば、
血流を促進するためのフェイスマッサージを毎日行いましょう。
若返り効果があるというフェイシャルマッサージでは、
顎からおでこに向かって揉みほぐすことで、
皮膚の血流をスムーズにしていきます。
マッサージ時に、
皮膚をこすったり、引っ張ったりしすぎると、
お肌を傷めてしまうことがあります。
指を使って皮膚のマッサージをしている時は、
どうしても指と皮膚との間である程度の摩擦が生じます。
余計な力がかからないようにして、
指の腹で優しくマッサージをしてください。
力を込めたからといっても効果は上がりません。
若返りのために手術をするというやり方もありますが、
金銭的な負担を発生させることなくお肌の若返りを目指すなら、
日々のマッサージが有効だといいます。
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