今日は…
朝から荒川の土手で．友だちとウォーキングをしました
一時間くらい!!とっても楽しかった
その後 家に帰って残りの チョコケーキ食べて
ドラマみました
あしたピアノがくるから最終的な掃除をしてて、
机の中を整理してたら、沢山の手紙を発見(^□`*)‥☆~
読んでたら涙が出てきて、
感動しました…(:_;)
片付け終わって ストレッチ…
肩胛骨ゆるゆる体操をしました…
姿勢がよくなって体の調子もよくなるみたいなので!
ヨガっぽいです
簡単なので頑張ってます
お父さんとお母さんやってたけど 全然…できてなかった
みんな固いなぁ～(笑)
