2020/12/01

おはようございます😃
いよいよ、今年もあと1ヶ月ですね！


月初の体重です(^^)

あれ？笑
目標は年内60キロ切るです。

食事もとりながらどうしたものか、、、笑

朝の置き換えは
こちらのコーンスープ！
本当は置き換えだと3杯ですが
私は2杯で200mlで飲んでます(^^)



いつも心斎橋のスギ薬局で買うのですが
野菜ポタージュ置いてない泣
コーンスープ飲み切る頃に買おうかな