自分日和♪~今日もHAPPYに暮らそう~

私の生活が激変したあの日。凹んじゃう日の方が多いけど常に気持ちは笑顔でHAPPYでいられますように…☆

やっと、仮設を出ました。5年…
長かったけど、新たなスタートです!!

         ご訪問ありがとうございます。


        

         震災に遭ったあの日。生活が激変した日々。

         

         少しでも記録しておけるなら。


         復興の様子を綴っておけるなら。


         今はそんな思いを毎日綴っています。が…


         AAAな日々も綴っていきたいと思います。


         1に健康、2に笑顔。がモットー!!


        


         日々勉強の毎日の中、感じる事も少しずつ徒然と


         書き綴っていきたいと思っています。


         感謝を忘れず。ありがとうがたくさん。


         たくさんのありがとうで包まれますように☆彡


             


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最近、毎朝2時半に目が覚めます。その後眠れず…その時間は朝とは言わないかー(^_^;)
で、何をしているか?
時間までなんとなくの考え事?
旦那を起こさないように静かに静かに本を読んだりね(笑)
後は、化粧キラキラ
相変わらず、ちゃんと頑張ってますよ♪もはや生活の一部なので。。。
ということで、今から化粧タイム♪
何が書きたかったのかよくわからないね(笑)

とりあえず、今から大忙しな朝の時間が始まります!

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今日の空は



やっぱり秋みたい(笑)

昨日は雨が降ったので花達が元気♪


まだ咲きかけだけど八重咲きの朝顔ー





いつのまにか、彩り鮮やか♪
先日食べたメロンの種を植えてみたら…


めっちゃ、芽が出てる(笑)

同じくスイカも


芽が出たうえに、育ってる(笑)

夏休みの研究にしたいと思います❤小学生いないけどにひひ

いろいろ楽しい三連休最終日。
昨日は久しぶりに娘二人と旦那と私でホットプレートで焼肉しました~✨
食後のデザートはサーティワンのアイス~✨

来月には息子達も夏休みで帰ってきます♪
私は開店準備もあるので今月で辞めるはずだった仕事を継続することに…
諸々の事情は後程ゆっくりと…


いつの間にか倍以上に増えたメダカ達も元気です🍀
今朝は風が涼しいので今のうちに洗濯干してきます。

私の気になる年下の男の子。
最近ちょっと話が合わなくなってきたのは…
彼が不満しか語らないからかな~?と考えながら、私は相変わらず楽しい未来ばかりを思い描いています(^-^)
運のある時って不思議と人脈にも恵まれます❤
開店に向けて、心強いエキスパートの方々を紹介されたり、お付き合いさせていただいたり。
そして、自分でも新たに仕事上のパートナーとして提携したい方も開拓中。
いろいろと楽しいです♪
私の中で知らなかった世界が広がっていく。
私の人生というか、歩み始めた道も花達のように彩り豊かです。
大丈夫、なんとかなる!
今日も楽しく笑顔で過ごします❤

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今日は久しぶりにまとまった雨が降る予報です♪
昨日2週間ぶりに帰ってきた長女の洗濯をしてますが、予想より早く雨が降りそう…ガーン
どうしようかな?
今日は長女の希望でAEONに行く予定です🍀
ずっと猛暑が続いていてバテぎみですが…
朝の空はいつも秋みたいなんですよ





なんか不思議です
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今日も美容院へ行ってきました~♪

今日はカラー音譜

気になり始めた白髪も綺麗に染めてもらって、相変わらずすごく丁寧に髪の毛を扱ってもらって…大満足です。

お金が貯まる人って、自分の美容代にお金かけてるらしいですよ~にひひ

最近の私は2ヶ月くらい前から見ただけでもだいぶ美容代にかけるお金が増えました。

でもね。

自分に自信が全然持てません。

それはダイエットが出来ないから…

ダイエットのモチベーションだけがどうしても維持できない。

だけどね。

本気で痩せたいって思ってるんです。

今の習慣を改善したら痩せるんじゃないかと思ってましたが…

若い時と同じことをしても痩せないという事は実感済み。

なぜなら…代謝も落ちてる上に筋肉も減ってるからです。

ならば代謝を上げる努力と筋肉をつける筋トレを毎日の生活に取り入れるしかないよね~。

夏は暑いというだけで代謝が落ちるのです。

そこに冷たいものを飲んだり、暑いからと言って湯船につからずシャワーだけにしてしまえばますます代謝が悪くなる。

とりあえず、今日はエアコン生活は止めて家じゅうの窓を全開にして自然の風で過ごしています。

それだけでも体のだるさは全然違いますからね。

美容院に行って、髪型を変えたり色を変えたりして満足して~

最近は化粧も慣れてきてアイメイクとかも早くなったしなんとなくコツをつかんでいい感じに化粧も出来るようになってきて~

それでも、あと一歩自信を持てないのは太っているから。

 

それを思い知る出来事が今日実はありまして…

自分の感情に少し戸惑いながらも、ちゃんとダイエットしよう!!と。。。

自分自身、一番嫌いな感情なんですが…

この感情を持たないようにするべく、ちゃんと努力しないとね。

そして自分自身の気持ちをしっかり見つめなおさないと。

 

昨日の断捨離の話ではないけど、物だけじゃなく感情や思い気持ちの中にも持たない方がいいものってあります。

気持ちのコントロールもできるようになれば、私はもう少し成長できる!!

そう思うしかないね。

そういえば、今日テレビで終活の話をしてました。

これって究極の断捨離の話だな~と思いながら見てたんですが…

ある住職の方が一休さんの遺言の話をしてまして。。。

一休さんが遺した遺言に書かれていた言葉は

「心配するな。大丈夫。なんとかなる」だったそうです。

この言葉、最近私がよくブログに書いてる言葉だね~。

家でもよく言ってるんですよ。

この先、お店をやることになってうまく軌道に乗るかなんて保証はないけど…

「大丈夫、なんとかなるさ~」って…(笑)

 

大丈夫。何とかなるって、本当に魔法の言葉みたいでそう思ってると意外と何とかなっちゃうんです。

心配することはいくらでも出来ます。

不安になることもいくらでも出来ます。

でも今はあえて、心配もしないし不安に思わない。

とにかく、私たち家族ならやれる!!って思ってます。

未来を楽しく描いてそこに向かって進むこと。

きっとそれが成功への第一歩。

わかっているのに、どうしてダイエットだとその思いが働かないんだろう…あせる

そして、他人と比較して落ち込んじゃうんだろう。。。

私は私。

でも、今より痩せることが出来たら、もう少し自信をもって勝負できる気がする!!

健康に勝る宝物もないし。

大丈夫。ダイエットもできるよ!!

毎日そう言い聞かせながらいろんなことに前向きに頑張っていきたいと思います。

 

最近は更新はPCでやることにしました。

ちょっとスマホ依存症気味の私なので、少しスマホを遠ざけた生活を心がけてみたいと思います。

スマホの時間を運動や家事に費やすことから始めよう!!

そういえば昨日のとろろ蕎麦は好評でした~。

私はとろろが苦手なのでサラダ納豆そばにして食べましたけどね(笑)

今夜は涼しいので…

普通にご飯にしよ音譜

まずは夕ご飯の前に青汁飲もう合格

青汁良いよね~。

いつもお腹がスッキリしてますにひひ

さて、夕ご飯の支度頑張ろう!!

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