う~ん(-_-;)
なんとなく頭が痛い朝です。
今、痛み止め飲みました。天気のせいか?寝不足か?疲れか?地震か?
いつもの偏頭痛だと思うんだけどね…今朝なかなか起きれなかったから寝不足かもしれないですね~(^_^;)

さてさて、ブログタイトルはダイエット日記みたいになってますが…
ざっくりしたイメージは素敵なアラヒィフを過ごすという事です。
その中にダイエットが含まれていて、その他にも相変わらず興味のある風水や自己啓発、引き寄せる力とか…なにより愛変わらないAAAも含めて素敵に歳を重ねる事が根底にあるので毎日の内容は様々なジャンルになってしまいます。
で、今日は冷蔵庫。
冷蔵庫の中にたくさん物が入ってるとお金が貯まらない。という事で今朝の我が家の冷蔵庫の中身は


こんな感じです。
上から
マーガリン、油揚げ、納豆、玉子、そして氷結(笑)
調味料類に、1番下のは鮹です。
もう1台、娘のところから持ってきた小さな冷蔵庫があるんですけどその中身も


アルコールのみ(笑)
あっ、ワカメも冷凍で入ってますね♪
と言ってもこのアルコール類は娘と旦那の物ですけどね(^-^)

冷蔵庫の野菜室には粉類が入ってます。
野菜ではなくて、小麦粉や片栗粉やパン粉やホットケーキの粉とか。
粉にはあり得ないほどのダニが繁殖しているというテレビを見てから、開封後の粉はジップロックに入れてすぐに冷蔵庫にしまうようにしました。
もったいない話ですが、その時開封後の残っていた粉は1度全て処分させてもらいました。
さすがにあの映像見たら、使えなかったんですよね~(-_-;)

話しがそれましたが、中身がこれだけでも意外と毎日の献立はどうにでもなってしまう。
まぁ、魚は焼き魚用に大量に冷凍保存していますし、野菜類も大根やねぎやジャガイモ人参玉ねぎピーマン等はありますからね🍀

安く買うことよりも冷蔵庫を空にすること。
これ、今私が読んでいる本に書いてあることです。
ずばり、「お金が勝手に貯まる本」(笑)
確かに安売りで大量に買っても私の場合廃棄率の方が高いので、今のように必要なものだけを必要な分だけ買う方が無駄は少ないです。だから、自然と無駄な食費が抑えられています。
無駄な食材がないというのは無駄に食べることもないのでダイエットにも繋がりますね♪
ただし…
災害時の保存食品はちゃんと準備できてます。

そこはお金にはかえられませんからね!!

何事も無理なく程よく続けたいですね❤



外は雪が降ってきました~。
頭痛が治まった♪
やっぱり天気のせいだったのかな~?




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感謝

テーマ:
昨日の夜から次女が東京に遊びに行っています♪
こちらは良いお天気晴れ
東京はどうかな?
こんなに良い天気ですが…今、歯医者にいます(笑)
これも自己管理の大切さを実感します(^_^;)
来週には息子達が春休みで帰ってきます♪
1ヶ月、また賑やかになりますおねがい
楽しみが増えますね~。小言も増えるけど(笑)

自分が歳を重ねるという事は子供達も成長しているという事で…
長男も5年間の寮生活の最後の1年になります。今年は将来を決める1年。
娘二人もほぼ自立していて、実質我が家の子育ては次男のみといったところでしょうかね~。
そうは言っても子供はいつまでも子供なんですが。。。
自分の人生は自分が思い描くように切り開いていって欲しい!そう願いながら今朝のわろてんかの隼也の涙を思い浮かべると思い通りにならないことの方が多いんだよな~なんて考えてちょっと切なくなったりしてね。
たまに、一人になる時間ができるといろいろ考えてしまいます。

歯医者の待ち時間って嫌だね~(笑)
考えがネガティブになりがちになる(^_^;)

さて、2月は暇と言われている業界でなぜか今月わりと忙しい私のお店。
来てくださるお客様に感謝です。
毎日、少しずつ手作りのお料理が増えていっています。美味しい!って言ってくださるお客様の笑顔が嬉しくてね❤
素人は素人なりに頑張るしかなくて、長男と同じで今年は我が家もお店の今後が大きく変わっていく1年になるかもしれないですね🍀

人脈は財なり。
たくさんの素敵な出逢いに感謝です。



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2018/02/23

テーマ:
お店をやるようになって不規則な生活になりました(-_-;)
大杉漣さんの事もショックで…
やはり自己管理の大切さを感じています。
なのに晩酌がやめられない…
ストレスか?
それでも最近のおやつは


ナッツ類にしています♪小さな事から変えていく✨
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2018/02/21

テーマ:
パシュート見て、カーリング見てすっごい応援してたけど…

大杉漣さんの訃報に言葉をなくして、オリンピックが入ってこない。。。
好きな俳優さんだから突然すぎて、まだ嘘だと思ってる。。。
本当に突然すぎて頭がついていかない…
今日は元同僚の訃報も聞いて先日その方とも話したばかりだったから信じられなくて、なんか突然すぎる事が多すぎてショック