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2017年01月15日 20時08分06秒

マクロレンズ投入!!タムキュー編

テーマ:写真

いつもなら年末の買い物として「釣り具」を購入する予定でしたが

今回は特に見当たらなかったので、何か思い立ったらと思い資金をそのままにしてましたが

ミラーレスのカメラの物欲がわき・・・いろいろと調べてみたが、これといったものが見当たらず

昨年はコンデジも購入したので、一眼とコンデジの中間クラスぐらいのを検討していました。

 

めぼしいものも見当たらないので、一眼レフレンズを見ていたら良さそうなものがいろいろと出ていたので調べてみると、タムロンのレンズも新しく出ていたので・・・物色

 

マクロレンズがなかったので、購入することに

最新レンズか、ひとつ前の型で安く抑えて違う焦点距離のマクロレンズで2本にするか・・・

悩みましたが最新レンズを購入!!

 

フルサイズでは中望遠クラスですが、マイカメラAPS-Cなので望遠気味です!!

 

フードも付けてみると、なかなかな大きさです(;^ω^)

 

フードをしまったら、このように!!

 

今年はレンズを少しずつ新しいものにしていこうと思います!!

次は40mマクロのニコン純正⇒大口径標準レンズ⇒運動会までに望遠と

リニューアルを考えています(^^♪

小遣いでは厳しいところもありますが・・・いろいろと考えようかと|д゚)

 

 

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2017年01月13日 23時09分57秒

ウエイトゲイン投入

テーマ:サプリ

サイズUPのためにもウエイトゲイン投入!!

トレーニング後の糖質摂取も意識してウエイトゲインでカーボハイドレイトも補給(^^♪

 

 

プロテイン24g+ウエイトゲインでのプロテイン6gで約30gのプロテイン補給

炭水化物&糖質で回復とサイズUPを

 

昔のように食事が自由に決められれば良いのですが
今では家庭もあり難しいので、せめてサプリで最低限は補給と考えました。

 

 

トレーニングノートも作成し、メニュー内容などを記録

後で見返して反省します!!

 

サプリ代もバカになりません・・・

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2017年01月01日 15時42分00秒

2017謹賀新年

テーマ:ブログ

新年あけましておめでとうございます!!

 

あっという間に2016年が過ぎ2017年に

段々と年を取るのが早くなってきたように感じます。

 

今回はタックル増強もなく、釣具屋の初売りにも行かず・・・

家で大人しくしておりました。

 

近くの神社にお参りに行って昨年のおみくじを返納

今回のおみくじは「大吉」でした(^^♪

 

 

本年もよろしくお願いします!!

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2016年12月31日 17時10分24秒

トレーニング納め2016

テーマ:ブログ

昨日は釣り納め&トレーニング納めを行いました!!
と言いたいところですが・・・釣り納めは疲労ピークであきらめました。

 

 

今年はトレーニンググッズもそろいトーニングのモチベーションも上がりましたが

後半に腰痛になり、追い込みが微妙になりましたが

なんとか腰痛も完治し最後はベンチプレスにおける目標のキロ数も挙げることができ

最後のトレーニングも無事に終了。

 

トレーニングメンバーも最初は何人かいましたが・・・結局残ったのは二人でした。

やはりトレーニングパートナーがいるということはありがたいことです。

 

現在の数値

90kg×8回を基本メインセット

最大110kgを1レップ

 

来年は体脂肪をコントロールし、ケガの無いように動ける身体を作れるように!!

 

 

もっとプレートが増やせると良いのですが(^^♪
 

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2016年12月27日 21時49分28秒

トレーニング必需品 到着

テーマ:サプリ

トレーニング後の栄養補給に必須であるプロテインが到着

しばらく、無い状態でのトレーニングが続きましたが

飲んでいるときよりも回復が遅いような気が・・・

 

トレーニングの追い込み方の違いなのか?謎ですが

 

いつもなれた「ゴールドスタンダード WHEY ダブルリッチチョコレート」

定番の味で落ち着きました。

 

 

もう一つはマルチビタミン&ミネラル

ネイチャーメイドよりもこちらの方があっているようで

通じも良くなる(^^♪

 

高級なハレオのVIVOも試してみたいが・・・

お値段が・・・

 

でも、サプリが到着したことによりモチベーションも上がります!!
今年最後のトレーニングを30日できっちり仕上げて終わりたいと思います('◇')ゞ
 

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