念願の！！
我が師・吉田昌生先生をお迎えして
FM湘南ナパサ「サタデーミュージックナイト」の番組収録を行いました！！
今月19日に出版された初の著書「～1日10分で自分を浄化する方法～ マインドフルネス瞑想入門(WAVE出版)」のお話もたっぷりです！！
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Lotus8茅ヶ崎で昌生先生のヨガレッスンを受けてから、
ヨガの概念がガラっと変わりました。
以来、大ファンの昌生先生！
その昌生先生が一番得意とされる瞑想について、
しかも今話題の“マインドフルネス瞑想”について執筆されていると伺って、
これは番組にいらしていただかなければ！とお願いしたのが昨年秋！
ついに念願のご出演となりました！
どのお話も大変興味深く、通常1時間番組でかける音楽は５～６曲ですが、
なんと2曲のみ！！
それでも時間が足りないほど(>_<)！
ヨギーの方も、ヨガ・瞑想はしたことがない！という方も、
「なるほど！」と脳がビックリするお話が盛りだくさんでした！！
この模様は
1月31日(土)22:00～23:00 78.3MHｚ
FM湘南ナパサ「サタデーミュージックナイト」にて
お届けします！！
(PCから JCBAサイマル http://www.jcbasimul.com/#area03 でもお楽しみいただけます。)
お楽しみに！！
吉田昌生先生
YOGA BEING真鶴 代表 ヨガ・瞑想講師
HP:http://www.masaoyoshida.com/