粉250gの小さなワンローフ。丸めるの面倒でそのままケーキ型に入れて焼いただけ。金... 粉250gの小さなワンローフ 。 丸めるの面倒でそのままケーキ型に入れて焼いただけ😅 。 金曜の夜 走って帰宅中 転んで両膝強打☠️ まともに歩くことすら出来ないくらいの激痛 何とか家にたどり着いたけれど 翌日安静にして過ごし 今日は普通に歩けるようになったので 我慢できずジム復活 明日は走れるかなー #手作りパン #元種 #ぶどう酵母 #ワンローフ #自家製酵母パン #自家製酵母 #sourdough #sourdoughstarter #artisan #homebaking #homemade A photo posted by Maman (@maman010) on Nov 13, 2016 at 4:47am PST
