気づいたら…

まる１ヶ月以上、ブログを更新できてませんでした(￣○￣;)

ぼちぼち復活します(^O^)b

歯がなくなる・・？

前に、クエン酸とアスコルビン酸（ビタミンC）を飲んで、

ドーピング（）していると記事にしたことがありますが、

飲み方に気をつけないと、酸蝕歯になる危険性があるんですね・・。しらなかった。




酸蝕歯というのは、酸性の強いものを摂取したときに、

歯の表面のエナメル質が溶けてしまうというもののようですが、

歯は元に戻らないですからね～。怖いです。




で、その予防法としては、

酸性の強いものを摂取した後に、水やお茶で口の中を中和したり、

キシリトールガムをかんだりすると良いようです。




明日から早速、気をつけたいと思います・・。

主夫・・

今日は、うちの奥様が風邪気味なので、

主夫メインの生活です

改めて、主婦は大変だなぁ・・・と思う瞬間です

終わった～～～

ようやく、2週間がかりで行っていた仕事が、

一段落しました・・・

まだ完全ではないものの、まずは相手からのお返事待ち。



んー、頑張った！



さて、これから仕事に行く準備だ

早起き！

今日も無事、早起きが出来ました

世の中の、いわゆる「成功者」という皆さんは

早起きだといいますし・・

なんとか習慣づくよう頑張ってまーす

さて、早速お仕事お仕事