首、背筋の強化、体幹トレーニング、手首のストレッチなど期待できます！
Yoga Artist / Innerlimbs Instructor / オンラインサロン「ZENKOU YOGA CREATIVE ROOM」主催 / zenplace / IYC / 目黒区教育委員会主催社会教育講座、東京自由大学、東京茶寮、GINZA SIX、acuplace自由が丘などでイベントや講義を開催
首、背筋の強化、体幹トレーニング、手首のストレッチなど期待できます！
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