防風通聖散

夏に向けてのダイエット作戦。
むくみと便秘の解消に漢方薬を試してみることにしました。
汗（発汗させ）、下（便を出させ）、清（熱を冷まし）、利（尿を排出させる）という4つの方法で、全身にたまった老廃物を排出させる効果があるそうです。
とりあえず一ヶ月、トライしてみようと思います。