想い磨き,想い越え&対話

楽しく幸せに輝く。それぞれの場所で、それぞれのstyleで、自分らしく 。

NEW !
テーマ:
3自分自身とのコミュニケーションでも
完璧主義を求めるコミュニケーションをやめてみたり、

「なんでできないんだろう」
「私のどこがいけないんだろう」

って何度も何度も
「できない自分」「ダメな自分」を見つけるような
コミュニケーションを自分自身にしているのと、

「本当はどうなりたいんだろう」
「何が大事なんだろう」
「どこをまずは目指せばいいんだろう」
「そのためにできること・やってみたいことってなんだろう」
「本音はどうしたい?」

って、望む未来を見つけ叶えていくコミュニケーションを
自分自身にしているのとでは、

自分自身の気持ちも、表情も、現実も
ずいぶんと変わってきますよね?

コミュニケーションが変わることで
現実が変わっていきます。

イライラとかもなくなって
余裕も生まれます。

好かれる。
愛されるようになる。

変われます。
変われますよ。

満たされた気持ちでいっぱいに。

欲しい未来が手に入るような
コミュニケーションを取っていきましょう。

人にも。
自分自身にも。



↓本当に望むことを見つけ叶える8つのメッセージ↓
http://everything-iin.com/msg8lp.html
(無料プレゼント中。ご登録はこちらから。)





「望む未来を見つけ叶える対話」
アイアイエヌすまいる


※アイアイエヌとの対話を希望されるなら…
まずはこちらをご覧ください。


キラキラ見つけ叶える キラキラ5年近く毎朝更新 キラキラお問い合わせ
いいね!した人  |  コメント(1)

テーマ:
仕事も子育てもうまくいくはずだったのに…

仕事の結果を出せていて、かっこいいと思われていた女性が
家庭では子育てで悩んでいることがあります。

「立派にやらなきゃ」

「しっかりしなきゃ」

業績は年々右肩上がりで
仕事にも充実ややりがいを感じられるけれど

「この子が悲しい想いをするなら、
もう私は仕事を辞めようかな…」

と本気で思い悩んで、
辞める寸前まで行った女性起業家もいます。

妻となり、母となり、初めてづくしで
分からないことがたくさんあって
不安で心細くなる時もありますよね?

理解されないことも増えてくるし

「がんばって、ちゃんとしなきゃ」って

それが重荷になって
自分で自分を追い詰めてしまう…

家族のため、会社のために
一生懸命やっているのに
分かってくれる人がいない…

つらいですよね。

そんな時は
コミュニケーションを変えてみると
大きく変わっていけますよ。

たとえば、

「どうしてちゃんとしてくれないの?」
「ほんといい加減にして欲しい」

って思っていてコミュニケーションしているのと

「本当はどうしたいの?」
「どうなりたいんだろう?」

って思ってコミュニケーションを取っているのとでは
その時の二人の雰囲気、会話の内容、反応が
ずいぶんと変わってきますよね?

本当にしたいことに気づいただけで、
願いが叶ってしまう人がいます。

ずっと続けることに価値をおいて
毎日毎日、休まずがんばっていたんだけど
自分の「休みたかったんだ」という気持ちに気づく。

でも、押し込めいた気持ちに気づいたら、
スッキリして元気になって
気力が充実して休みが必要なくなってしまった、なんてこともあります。



↓本当に望むことを見つけ叶える8つのメッセージ↓
http://everything-iin.com/msg8lp.html
(無料プレゼント中。ご登録はこちらから。)





「望む未来を見つけ叶える対話」
アイアイエヌすまいる


※アイアイエヌとの対話を希望されるなら…
まずはこちらをご覧ください。


キラキラ見つけ叶える キラキラ5年近く毎朝更新 キラキラお問い合わせ
いいね!した人  |  コメント(1)

テーマ:
心の奥の悩みや不安を聞いてもらっていますか?

心の奥の悩みや不安をちゃんとそのまま
受け止めてくれるような存在がいる人はなかなかいなく、

親にも本音を話せず、心を開けないってことは
普通にあるものです。

「本音を話せず、心を開けなくて
いつの間にか、自分の本音や自分の心が分からなくなってしまう」

そんなことさえ、ありますよね?

分かっているけれど話せないこともあれば
分かっていなくて話せないこともあります。

これからどうしたいのかっていうことであったり
自分自身の本当の願い…

たとえば、キャリアアップに関して考えてみたいとしても
人生そのものについては意識が向いていないことで
軸が定まらなかったり

表面的な小さな自分には意識が向いていても
深さと広がりのある大きな自分に焦点が当たっていないことで
自信を持てなかったり、やりたいことが見つからなかったり…

といったことが起こります。

それに、新しい一歩を踏み出せないでいるのは、

見えなくなっていることがたくさんあって
見えないことが多いから、不安になってしまったり

見えないこと・分からないことが多くて
判断しにくい状況なのに
無理にでも決断してしまっているせいなのかもしれません。

当たり前ですよね?

見えないまま、分からないまま
進んでいくのは、誰だって怖いです。

怖いまま無理矢理進もうとしても
ブレーキをかけてしまうのはしかたない。

自分の意志に反してブレーキをかけてしまうことにも
意味があるんですね。

広く深く自分を見ていきましょう。
広く深く自分の人生を考えていきましょう。

気づいていないことに気づいていく。
自分にとって大切なことを見つけていく。

仕事だけでなくて
趣味も恋も人間関係も全部含めて
充実させていけばいいじゃないですか?

地図を縮小することで全体が分かり
拡大することで具体的な場所のことが分かり、
その両方を自由自在に使い分けていくことで
目的地へ到着することができるように

自分自身や自分の人生を全部を見ようとしたり、
重要な部分を重点的にみていくことで

本当に望んだ一歩を踏み出し、
望む未来という目的地へ到着することが
できるようになります。

大事なことは全部大事にしていきましょう。

全部を見る。
一部だけじゃなくて。

全部を見て、一部を見る。
一部を見て、全部を見る。

そうすることで
本当のことが分かっていきます。

きっと本当の自分も
あなたにとっての理想の人生の送り方も
見えてきますよ。



↓本当に望むことを見つけ叶える8つのメッセージ↓
http://everything-iin.com/msg8lp.html
(無料プレゼント中。ご登録はこちらから。)





「望む未来を見つけ叶える対話」
アイアイエヌすまいる


※アイアイエヌとの対話を希望されるなら…
まずはこちらをご覧ください。


キラキラ1分メルマガ キラキラ最強のふたり キラキラお問い合わせ
いいね!した人  |  コメント(2)

テーマ:
もう自分を責めなくていい。
自分で自分を傷つける抜け出せないループから抜け出そう。

やらなくちゃいけないと思っていても
やれなくてたくさん溜まってしまって

なんて自分はダメな奴なんだって
何度も何度も痛感して
変われない自分に落ち込んでしまうことってありますよね?

こういうのは良くないって
本で学んで知っていても、
つい自分でやっちゃいがち。

自分自身では気づきにくいんですね。
知っているのとできるのとは違う。

僕にもありました。

ダメな自分を作りあげ、
ダメな自分がダメなことをするイメトレをしてしまって
イメトレの成果を十分に発揮して
ダメな自分でダメなことを再現してしまうことが。

でも、今は自分にとって大事なことが分かっているし、
自己対話ができるから、そんな悪い状況に知らぬ間に陥っていたとしても
抜け出すことができます。

やりたくないことを無理にしなくていいし

難しかったら、簡単にできるように
小さなとこまで落とし込んで
ちょっとした成功や自信を積み重ねていき、
大きな自信や成功にすることもできます。

それに、
やらなくていいことをできないと思って
傷ついていたりすることもあるので

そもそも、それをやらなきゃいけないのか?
やりたいことは何なのか?

っていう視点を持つことは
大切なことです。

自分はダメって思わなくていいんです。

いや、思ってもいいけれど、
そう感じることがあってもいいけれど

最後は、自分っていろいろやってきたんだなあとか
ダメじゃないとか

自分のことをいいって思えたり、
自分のことを好きになれるように
していきましょう。

責める必要はないんです。
それより大切な事があるはずです。

それはあなたにとって本当に大事なことや
こうなりたい・こうしたいっていう
あなたが望む未来です。

もちろん、一人でどうにかしようとしなくていいんです。
僕もいますよ。

できる自分で、本当にやりたいことを見つけ、
実現するためにやってみたいことをしていきましょう。

もう自分を責める必要はないんです。

できない自分で生きる必要もないんです。

もう責めなくていい。思うように生きていきましょう。

もっと自信を持っていいんです。
本当はもっと楽にあなたらしく生きられるんですよ。



↓本当に望むことを見つけ叶える8つのメッセージ↓
http://everything-iin.com/msg8lp.html
(無料プレゼント中。ご登録はこちらから。)





「望む未来を見つけ叶える対話」
アイアイエヌすまいる


※アイアイエヌとの対話を希望されるなら…
まずはこちらをご覧ください。


キラキラ見つけ叶える(無料) キラキラ無料メルマガ キラキラお問い合わせ
いいね!した人  |  コメント(4)

テーマ:
仕事の話、恋愛の話、最近心に残っていることなど
たわいもない雑談をすることで
気づきを得ることがありますよね?

より気づきを得るためのコツがあったり、
話す相手によっても変わるとはいえ、

話すことの効果はすごいです。

たとえば、これといってやりたいこともなく、
解決しなきゃいけないものもないっていう状態でも

雑談をきっかけに
自分の気持ちや、今の状況が整理されて、

仕事も恋愛も今までで一番いい状態に
なられる人はたくさんいます。

やりたいことも、やれることも、ないわけじゃなくて、
気づいていないだけなんですね。

見えていないだけで、あるんです。

なにか目的を決めてなくても、
頭の中にあるもの、心の内にあるものを話してみたり

話さなくても、書き出して
アウトプットすることで、

大きな気づきを得て、
人生を変えていくことはできます。

ないのではなくて、気づいていないだけ。

やりたいことも、解決のための方法も。
ないのではなくて、気づいていないだけです。

今は目標がなくったっていいんですよ、
目指すものがなくたっていいんです。

漠然と、今より良くなっていきたいって
思いだけであってもいいのです。

恋も仕事もうまくいく。

ただ、気づいていないだけで、
目指したいものも目標も、
それを叶える力もあるわけですから。

ぜひ、あなたも、本当の望みに気づいたり、
本来の力を発揮して、
理想の未来を手に入れていってくださいね。

できますよ。



↓本当に望むことを見つけ叶える8つのメッセージ↓
http://everything-iin.com/msg8lp.html
(無料プレゼント中。ご登録はこちらから。)





「望む未来を見つけ叶える対話」
アイアイエヌすまいる


※アイアイエヌとの対話を希望されるなら…
まずはこちらをご覧ください。


キラキラ見つけ叶える(無料) キラキラ無料メルマガ キラキラお問い合わせ
いいね!した人  |  コメント(2)