Notes to myself

Recording my life stories

お立ちより頂き、ありがとうございます゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ (^-^)/アリガトウ



現在、オーストラリアはメルボルンに住んでいます☆(^O^)/


このブログは

私、りばの日常的な出来事、非日常的な出来事、私の思想…

まぁ~いろんなことが書き連なっておりまして…(^^ゞ

所謂、『日記帳』みたいなものです____


個人的な事しか書いておりませんけどそれでもご興味のある方はどうぞ先へお進み下さい…☆流れ星



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外国に住み始めて早20年以上。

 

 

さすがにもう、

英語を喋る事で緊張することはないんだけど、

 

最近何が怖いって…

 

気を引き締めておかないと_________

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「日本語も英語も中途半端になっちゃうわっ!」

オロオロ(゚ロ゚;))((;゚ロ゚)オロオロ

 

ってこと!!

 

これ、やばいでしょぉぉ?!?!((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル

 

 

 

 

 

英語圏に住んでるんだから

英語が話せなきゃ質の良い生活は望めないわけで

英語は

 

『毎日が勉強』

 

と信じてるくらい、

今でもすごく意識しながら生活してるけど

 

でも、

そうやって英語ばかりに気を取られていると___

 

 

 

…あやしい…

 

なんだか

 

あやしい…

 

日本語があやしい…

 

 

 

 

 

(私の日本語、めっちゃ、あやしい~~~!!(( ;*д*))o)

 

って、

す~~ぐなっちゃう!!(*ノェノ)キャー

 

 

 

で、

それは最近

 

 

(…あれ?…私、日本語…ちょっと…忘れてる…!?!?(O_O))

 

 

にエスカレートして来ていて…(><;)

 

 

 

 

 

 

えええええぇ~~~~っっ!!!!!

 

 

 

 

 

 

 

こわっ!

(TωT)

 

 

 

むっちゃ、こわぁ~~~~~~!!!!!!!

 

 

 

 

母国語を失わないよ~に

頑張ります!(つД`)ノ虹クローバー流れ星

 

 

 

 

りば☆(TωT)/キラキラ

 

 

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猫って……
 
意味不明…ガクリ汗
 
 
話し掛けたら
急にハイテンションになって
家の中をぐるぐる、ドタバタ走り回り、
一瞬静かになったと思ったら______
 
 
『ガリガリ!』
『ゴリコリ!』
 
派手な音がするのでそちらの方へ行ってみると_______
 
 
 
幅1cmも無いドア・フレームのところに腕だけでぶら下がってる…ポーン
 
 
 
 
 
~我が家のアイドル『トビー君』~

 

 

な、なんのこっちゃ…?? 滝汗

 

 

 

このあと、

必死に後ろ足をどこかに引っ掛けようと試みるも、

ごらんの通り足を引っ掛ける場所なんて一つもないので

無残に落下…チーン

 

落下ってこと自体あまり経験したことがなかったようで、

無事に "床" 到着後も十秒くらい固まってた…… 笑い泣きギャッハハハ!

 

 

 

 

 

うちの子はどうやら激しいツンデレ性質を持っているようで、

私らが話し掛けたりなでたりしても、その時はかなりのおすましさんなんだが

私らがその場を離れると

隠していた嬉しさが一気に爆発するのか、

激しい興奮状態で

意味不明な暴れ方をする…

 

 

 

…ククククククククク……

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カワユイではないか!お主!

( ̄m ̄〃)ぷぷっ!

 

 

 

これだから猫はやめられないよのお~~…笑いやん~エヘヘ

 

 

 

 

(完)キラキラ

 

 

 

 

りば^^☆流れ星クローバー虹

 
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ある人から相談を受けました (※仕事としてじゃありません)

 

彼女の悩みのコンテンツそのものは難しいものではないのだが、

"ココロ"と呼ばれるものに

"複雑雁字搦め" にされていた。

 

そして

 この雁字搦めが全てを難しくさせていた。

 

彼女は

医療的なカウンセリングで結果が出ず、

スピ的なヒーリング・セミナー、ワークショップに走ったらしいが

そこで

 

「まず、自分を許して、自分を愛しせばいいキラキララブラブ

 

キラキラ・マーク付きでアドバイスされたらしいが、

 

「"どうやって自分を許す" のかが分からないし、第一、自分の性格が嫌いで嫌いで、変えたいくらいなのに…どうしたらこんな自分を許せるの…?!」

 

と、

よけい、雁字搦めにあっている。orz…汗

 

 

氾濫する情報とイメージに

かなり困惑、混乱させられていて____

 

もう、自分ではどうにも身動きができない様になっていた。

 

 

 

 

スピ・コンやカウンセリング、コーチング、メンタリング・システム、

ヒーリング・セラピー、セミナー、ワークショップに行くのはいいけど、

その中身を見て、

"果たして今の自分に合っているのか?必要なものなのか?"

がうまく見極められていない人が多い。

 

 

だから少し述べておくが____

 

 

セミナーとかワークショップ(一部のヒーリング・セッションとかも)は

大概、

『1人 vs 大勢』方式で行われているため、

物凄く抽象的な事を話す _____ (だから個々の問題には対応し切れない)

ということを分かって欲しいし、

 

カウンセリングやセラピーは

個々が持つ問題にフォーカスするので、

個人に合わせ、仕立服を作るように、その人のサイズに合う様、物凄く具体的(プライバシーに触れる様)な事を話す______(だから個人が焦点を問題から離して見るのが難しい)

と言う事を分かって欲しい。

 

 

 

今回の彼女も

それらをよく分かっていなかったらしく

激しくこんがらがっていた…orz…

 

ちゅーことで

 

絡まっている彼女の縄を解くことにした。

 

で、

彼女の場合、

1発目で

「自分が嫌い」と発しているので、(もろ、個人的なこと!)

これは明らかに個人的な問題として取り扱っていい問題で、

ことわざとか哲学的な走り書きを渡せばどーにかなるっちゅー問題ではない。

 

なので

もっと彼女の話を聞いて行くと_____

 

しまいには

 

「自分は性格が悪い」

と言い出す…

 

 

ま、

"性格が悪い"と言っても彼女自身で、

"どこ" が、"どーいう風"に"悪い"って思ってるのか分からなかったから

その辺を聞いてみたところ

 

「内気でウジウジしていてはっきりものを言えない。自分は性格が悪いと思う。凄く臆病もので、自分でも手に負えない。だからイジメにも何回も合った。こんな自分は大っ嫌い」

と…

 

 

そっか、そっか…

 

そうだね。

 

確かにそれはあなたにあるよね…

 

でも。

 

 

その反対側の側面もあなたは持っているのよ。

 

 

あなたはそれを知っていないだけ。

 

 

反対側の側面とは_______

 

 

臆病者だから小さいことにもよく目が届き、細かいケアーができる。

だから仕事での失敗は少ない。他人への対応の仕方も丁寧だから失敗しない。

消極的だから物静かで、人の嫌がる事などは絶対しない良い人!!

 

 

「だから私、あなたの事好きなんだけど?」

 

 

そう告げたら

 

彼女の目からは

大粒の涙が次々と流れ出した…

 

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

 

 

彼女の様に___

 

もう、何をどうやったらいいのか?

何を信じたらいいのか?

まったく分からなくなってしまった人_____

 

まずは簡単な

発想の転換』 から考えてみましょう。

 

『短い』があるから 『長い』がある、

『暗い』があるから『明るい』がある、

『やかましい』があるから『静か』がある、

『嫌い』があるから『好き』がある______

 

このように、

物事(概念)には反対の極(概念)が存在しています。

 

反対の極(概念)がなければ、

あなたの思っている元々の極(概念)そのもの存在も無くなってしまいます。

 

わかる?

例えば

 

『暗い』が存在するのは、『明るい』が存在するからです。

そしてその反対もしかり

『明るい」が存在するのは『暗い』が存在するからなのです____

 

 

要するに

"2つで1つ"みたいなもんよね。^^

 

だから

あなたの性格も

ネガティブな部分が有れば、

絶対に

ポジティブな部分が有るのです。

 

ネガティブばっかりで出来上がってる人間は一人もいません。

 

でも落ち込んでいる人、

その中でも特に

自分をものすごく毛嫌いしている人は

自分がネガティブな要素だけで出来上がっていると思っているし、

そう、小さい頃から思わされてきました。

 

でも違うんですよぉ~~ん♪ (≧∇≦)

 

実は有るんだけど見えてなかっただけです。

 

ただそれだけ。

 

見える様にするには

この様に

考えやものの見方を変える = 発想の転換

のクセをつければいいだけです。

 

これ↑はスキルなので

そういう風に自分を訓練させれば

誰でも簡単にいつでも、どんなことでも発想の転換ができる様になります。^^

 

 

そしてこれが身に付いてくると

次のスキル

 『パラダイム・シフト』 = 常識をまったく新しいものに替える、いわば自分革命

もできる様になります。 

 

そのためにも

ぜひ、発想の転換、頑張ってみて下さい(^_^)

初めは

(私にはちょっと無理…)

と思っちゃうかもですが、

続けて練習していると、発想の転換をすることがクセになってきます。

それでも…

初めは過去の悲しみや苦しみ、怒りに囚われていて

なかなか一人では大変なことも多いでしょう。

そういう時は是非、お友達、

打ち明けられるお友達がいないのならばセラピストさんやカウンセラーさんの力を一時だけ借りましょう。

 

あなたならきっと良いセラピストさん、カウンセラーさんと会いますよ^^

だって自分を嫌う人は良い人ですから…ね?☆^^

良い人が必ずあなたの身近に見つかるはずです。(^_^)

 

そして

私もあなたを応援しています!流れ星流れ星ブーケ2

 

 

それではまた次回!☆

 

 

りば^^☆虹クローバー

 

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