１月も今日で終わりですね～。
最近インフルエンザが猛威を振るっていて、
外出がめっちゃ怖いですよね＞＜
毎年インフルエンザは流行りますが、
今年はちょっと異常じゃないかったくらい、
流行っていませんか？＞＜
地元の学校なんて、
すごい数の学級閉鎖や学年閉鎖があり、
イオンに行くのも怖いです（汗）
幸いうちの子供たちは感染していませんが、
クラスでは10人が休んでいるという（怖）
これは時間の問題かも。。。。
あなたも気をつけてくださいね＞＜
さてさて、
そんなわけで今日の本題＾＾
坐骨神経痛にとても効果のあるのは、
私の経験上ストレッチです。
でもしかし、
市販のお薬や漢方薬でも効果があり、
実際に飲まれていて、
症状が緩和したって人も多いですね＾＾
私は漢方薬は飲んだ事はないですが、
効果のあるものもあるみたいですよ。
そんなわけで、
市販のお薬と漢方薬について、
記事でまとめてみました＾＾
良かったらご覧ください▼
⇒ 坐骨神経痛に効果のある市販のお薬
⇒ 坐骨神経痛に効果のある漢方薬
どれも処方してみないと分かりませんが、
試してみる価値はあるかもですよ＾＾
でも、
副作用もありますので、
やっぱり病院へ行くのが最善策かも＞＜
参考になれば幸いです＾＾