体重 53.0 Kg
血圧 80-119 mmHg
握力 右 13.4 Kg 左 14.4 Kg
構造化微量要素(SM) 希釈率 SM 15 ml + Water 250 ml
9:00
あられせんべい
SM 30 ml
12:00
外食
白米、生エビ、マグロ、ホタテ、エビかき揚げ、味噌汁
ポップコーン
16:30
せんべい
枝豆
トウモロコシ
干し芋
おかき
SM 30 ml
20:50
ラドン浴
SM 30 ml
23:00
グッドミン
HC-L (70 mg/TBL) 1 TBL
SM 30 ml