朝ごはん
昼ごはん
ブルーベリー＋豆乳＋バナナ＋小松菜
－5kgからなかなか痩せませぬ…(泣)
お尻と太ももが同化しています。
このパンツは見えないから好き
昨日ヨガ教室を見学してお話を聴きました、
習い事はちょっと高いからなぁ。。とパパさん…
ヨガは痩せるにはゆっくり。
だけど一番の理由は、
骨盤整えて、hotヨガだから更に体を温めて、リラックス。
赤ちゃんが出来やすい身体にしてくれること。
私の友達が３人、ヨガをやり始めて赤ちゃんが出来たんだよ～( ´艸｀)
明日、体験してきますが…
そんな努力より早く人口受精した方が良いか。笑
ファンケルの発芽玄米が、普通のに小さめの袋が付いて780円だよ～
お買い得
