昨日とは、うって変わり、無風の快晴の日

ちょっと、朝、所用があり、30分遅れで、コートへ到着



ゲーム前の練習は終わっており、既に2面でゲーム中  

10名参加(Men6名、Women4名)



簡単にウオームアップし、ダブルス6ゲーム消化終了時の後に、ゲーム参加

筋力トレーニングをしていないせいか、サービス面での威力がないのがテキメンだ



フラットのスピード、スライスの切れ、スピンの回転力、ともに弱し

ファーストサービスも、簡単にヒッティング(アタック)され、リターンエースされる



フォアハンドストロークだけは、打ち負けず最後は溜めて、センターへ打ち込みポイント取り(センターセオリー)

前衛でのボレー(ポーチ)は、フットワークと反応が悪く、ストロークリターンでセンターに出れずポイント取れず


相手サービスがバックサイドに打ち込まれ、リターンするもセンター返しとなり、簡単にポーチされ、ポイント失う

常に、同じメンバーでのゲームなので、弱点、クセはわかり合っている。



コーチ2名(ご夫婦)にも参加いただき、攻撃・防御・コートカバーリングの指導を受けながら、ゲームを続行

やはり、筋力トレーニング(理想は、加えてジョギングと、短距離ダッシュなどの訓練)は必要と実感



戦積:4-2(混合)、1-5(混合)、2-4(混合)、4-2(男復) =2勝2敗  ∴課題 要・筋トレ




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道中の梅もだいぶ開花!                 UFO墜落か?煙 ↓           ↓
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