昨日とは、うって変わり、無風の快晴の日
ちょっと、朝、所用があり、30分遅れで、コートへ到着
ゲーム前の練習は終わっており、既に2面でゲーム中
10名参加(Men6名、Women4名)
簡単にウオームアップし、ダブルス6ゲーム消化終了時の後に、ゲーム参加
筋力トレーニングをしていないせいか、サービス面での威力がないのがテキメンだ
フラットのスピード、スライスの切れ、スピンの回転力、ともに弱し
ファーストサービスも、簡単にヒッティング(アタック)され、リターンエースされる
フォアハンドストロークだけは、打ち負けず最後は溜めて、センターへ打ち込みポイント取り(センターセオリー)
前衛でのボレー(ポーチ)は、フットワークと反応が悪く、ストロークリターンでセンターに出れずポイント取れず相手サービスがバックサイドに打ち込まれ、リターンするもセンター返しとなり、簡単にポーチされ、ポイント失う
常に、同じメンバーでのゲームなので、弱点、クセはわかり合っている。
コーチ2名(ご夫婦)にも参加いただき、攻撃・防御・コートカバーリングの指導を受けながら、ゲームを続行
やはり、筋力トレーニング(理想は、加えてジョギングと、短距離ダッシュなどの訓練)は必要と実感
戦積:4-2(混合)、1-5(混合)、2-4(混合)、4-2(男復) =2勝2敗 ∴課題 要・筋トレ
偵察するUFO?