★病気にならないために・・・②【ベビーマッサージ編】

こんばんは。

今日もほんとに寒かったですね。
さて、昨日は、
病気にならないために・・・ということで、
主に、

胸腺

についてお話しました！

免疫力を上げるために、
胸腺を刺激することはとっても大切！

では、みなさんうんち毎日出てますか～？？

いきなりなんだって感じですが（笑）

おこさんも便秘に苦しんでませんか？？

便秘は、体に毒素を貯めてる状態。
ですので、当然体によくないですよね。。

そしておならもくさくなります。

赤ちゃんのうんち、おならってくさくないですよね～

あれが普通です。

健康な腸だと、一日2回以上便が出ます！

1日1回だなんて決まってません。

赤ちゃんやお子さんのうんちが出にくいときは、
おへその周り（小腸）、
そしてそのさらに外側（大腸）をゆーっくり時計回りに、
ママの温かい手でマッサージしてあげてくださいね。

もちろん自分のお腹にも効果的ですよ♪

お腹を温める感覚で行なってあげるとよいかと思います。

さて、うんちを送り出してくれるのは大腸ですが、
実は免疫力UPには小腸が深く関わっています♪

次回はその辺を詳しくお話しますね♪

お楽しみに！！