• 25Apr
    • まずは体質を知る事から~!あなたが「やってはいけないダイエット」

      小雪さん推薦!あなたが「やってはいけないダイエット」の出版記念のセミナーに参加させて頂きました。書かれたのは、北京中医薬大学医学博士の生花(せいか)先生です。先生は、日本ホリスティックメディカルビューティ協会理事長で、美容健康サロンBHY(BEAUTY・HELTH・YOUTH)の代表取締役でもあります。小雪さんはじめ、女優、モデル、美容ライターさんが通います。特筆すべきは、医師の顧客が多い事です。衝撃的なタイトルですが、巷で流行っているダイエットは、誰にでも当てはまるダイエットでは無いとの事。簡単なたとえですが、冷え性の方が、スムージーばかりを飲んでいたら、余計冷えちゃいますよって事なんです。糖質オフダイエット、プチ断食ダイエット、しょうがダイエット、1日1食ダイエットなど、23種類のダイエットについて触れています。Aさんが痩せた方法は、Bさんには効果が無いって事は、やるだけムダですよね。中医学での体質は9つに分類されます。項目チェックでご自分のタイプが分かるのです。平和(へいわ)体質【元気はつらつタイプ】気虚(ききょ)体質【ひ弱タイプ】陽虚(ようきょ)体質【冷え性タイプ】陰虚(いんきょ)体質【乾燥タイプ】痰湿(たんしつ)体質【ふっくらタイプ】湿熱(しつねつ)体質【ニキビ肌タイプ】瘀血(おけつ)体質【シミタイプ】気郁(きうつ)体質【落ち込みタイプ】特稟(とくりん)体質【アレルギータイプ】 あなたが「やってはいけない」ダイエット: 中医体質学の9つの体質からわかる! (実用単行本) 1,404円 Amazon あなたがよかれと思ってしていたこと、実は間違いだったかも?!無駄な遠回りはもう終わりです、体質を知って、体質と向き合って行きましょう。BHY代表 尹 生花 (いん せいか)北京大学医学部結業早稲田大学ビジネススクール(MBA)卒業北京中医薬大学博士課程修了 (医学博士)厚生労働省認可・はり師・きゅう師資格取得ホリスティック医学協会会員@yuukanmadam(フォローしてね)

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    • デロンギ 表参道でSNS投稿キャンペーン中♪

      久々に表参道に行って来たので、お友達から教えてもらったデロンギ 表参道へ。コーヒー豆を頂いて来たよ。クレヨンハウスの向かい側、ファミマの隣です。エスプレッソの試飲をして、感想をSNSに投稿すると、お好きなコーヒー豆を頂けるの。(豆のままですのでミルが必要です)コロンとしたフォルムがかわいい!わぁ、ポットとトースターはレトロなデザイン。キレイな赤!シャープなデザインも素敵。5月31日までマシーンを買うと1万円相当のスターターセットのプレゼントありですって!5種類の豆を飲み比べます。全然味が違ってびっくりです。私は真ん中のパラディッソが気に入りました。酸味が強いのは苦手なんです。お気に入りをいただけました、うれしい~。SNS投稿キャンペーンはお1人様1回限り、4月30日までです。デロンギ 表参道東京都渋谷区神宮前5-1-9営業日:不定休営業時間:11:00~20:00電話番号:03-4582-2281@yuukanmadam(フォローしてね)

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    • 無印週間でお試しを!プレストパウダー

      収納や断捨離、インテリアの記事を読んでいると、無印良品が頻繁に登場します。私も色々欲しい物が出て来て、今は、ぐっとガマンの子です。収納用品やレトルトが有名だけど、私のお気に入りはこちらのプレストパウダーです。 年季入っててすいません、かなり長い間使ってます。夏にぴったり、キラキラが楽しめます。お値段も1000円ちょっとなので、気軽にお試しできますよ。今なら10%オフとお得です(^_-)@yuukanmadam(フォローしてね)

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  • 24Apr
    • 仮住まい先のネット問題

      引越に伴って避けられないインターネット問題。我が家のネット回線はauひかりです。娘達の携帯契約の際に、スマホの基本料金が安くなると夫が言いくるめられて、しっかり説明を受けて。私は全く関知していないので、お得かどうかは良く分かりません💦(あまりいい噂を聞かないような・・・)引っ越しするので解約しようと電話したら、解約手数料が9500円もかかるんですね!更に機械?の撤去作業にもいくらかかかると。仮住まいから戻ってまた再開する場合は、格安で出来ると言われ、結局継続することに。こうやって乗り換えを阻止されるw固定電話もNTTでは無く、KDDIを通して月500円で利用していました。(今更知る)なので引っ越しの際はNTTに連絡は不要でした。区が変わる為、今の固定電話は使えなくなります。仮住まいの4カ月間は、電話番号維持費?が500円かかります。携帯電話に転送するサービスは400円で付けられるそうですが、不要かなと申込みませんでした。(どーせセールス系の電話ばっかりだしw)ついでに今使っているナンバーディスプレーのオプション400円も解約しました。ただ今キャンペーン中で、2年更新を3年更新にすると、月々の利用料が数百円安くなるそうです。更に、キャッシュバッグ2万円がありました。普段こういうのって見直しとか全くしないけど、引越しを機会に色々断捨離出来たかも!夫は直ぐオプション付けちゃう人だからw転居先ではレンタルWi-Fiを利用します。みんなのWiFiで3ヶ月レンタル+延長1ヶ月で合計4ヶ月借りる予定です。@yuukanmadam(フォローしてね)

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    • ナンピン地獄まだ継続中、小僧は今日もストップ高!

      高配当で買ったつもりが株価だだ下がりで本末転倒な8897タカラレーベン。500株までナンピンしちゃったよ~。でもいいニュースがあったみたい。良かった、とりあえず塩漬け脱出したい!500円台回復して欲しい。>4月23日大引け後(16:30)に業績・配当修正を発表。18年3月期の連結経常利益を従来予想の95億円→117億円(前の期は94.9億円)に23.2%上方修正し、増益率が横ばい→23.2%増に拡大し、従来の2期連続での過去最高益予想をさらに上乗せした。【株主優待 3月】お米券 100株以上 1kg 500株以上 3kg 1,000株以上 5kg 本日もお疲れ様でした~。4月最終権利の日でしたね。私は変わらずテンポスだけのゲットです。8897タカラレーベン、期待したけど、ストップ高までは行かなかったね。って事でまだ若干赤字です。9973小僧寿し、今日も一時ストップ高でした。(でもまだ売れないお値段ww)@yuukanmadam(フォローしてね)

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  • 23Apr
    • 小僧寿し、ストップ高でもまだ売れないっす><

      9973小僧寿しが堂々の値上がり率1位、ストップ高、もちろん年初来高値だったですけど、買値見たらまだまだでしたw優待改悪前から持ってるので結構な握力。あずささんより更に高値です( ̄_ ̄ i)材料はこんな感じです。>アスラポート<3069>が小僧寿しなど2社と業務提携し、弁当などの宅配事業を拡大すると一部メディアが報じている。アスラポートは小僧寿しが発行する4億円分の新株予約権付社債(転換社債)を引き受け、小僧寿しが今後3年で30拠点(現在は約260拠点)出すのを後押しするという。また、小僧寿しの販売店網を夢の街創造委<2484>の宅配代行サービスでも使えるようにするようだ。値下がり率ランキングに、持ち株がたくさん入ってます。それも結構主力なヤツ(υ´Д`)アツー【優待新設】6535アイモバイル詳細はこちら7月末権利、ふるなびグルメポイント、ええ、スゴイ良いじゃない!と思ったら500株以上でした・・・。@yuukanmadam(followme)

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    • 三茶駅近、246号沿いの隠れ家”燻製201号室”で燻製三昧♪

      ここ数年燻製ブームですよね。ブームには乗るタイプwしかし、いくらブームとは言え専門店まであるってびっくり。行きたい!ってお友達に連れて行って貰いました。三軒茶屋から直ぐ、246に面してるのに初めてだと確実に通り過ぎちゃうだろうな、あった!燻製201号室唯一の目印は真っ赤な壁かな~。ドアを開けた瞬間、やばっ!めちゃオシャレ!ワクワクしました。さすが友達が前のめり気味に案内してくれただけの事はありますw倉庫の様な造り、アンティークなランプなど・・・。しかも階段がこれですよ↓メニューを拝見、おお、お酒も燻製!燻製ハイボールです。薫りが、ほんと、燻製!何とも言えないスモーキーな薫りが堪らん!おすすめを伺って色々オーダーしました。燻製パルミジャーノ・レッジャーノをたっぷりかけた燻製ポテトサラダなんとマヨネーズを使って無いそうです。でもコクがある!燻製の半熟卵、チーズまで燻製、燻製たくわんが食感のアクセント。まさに燻製尽くしの1品、絶品です。お通しの燻製ピーナッツがやめられない美味しさです。~燻製盛り合わせ~燻製ってどんな素材も美味しさ倍増どころか、10倍位アップさせる手品みたいだと思えます。実は家で燻製に挑戦したことがあったのですが、チーズは溶けちゃって失敗したんです。店長さんに伺ったら、超低温で長時間燻すそうです。なるほど、手間暇かかった1品なんですね。ただでさえウマウマな半熟ゆで卵が、悶絶級に美味しく大変身です。ベーコンも美味しかったな~。燻製トマトとモッツァレラチーズのカプレーゼトマトまで燻製ですよ。たっぷりのバジルソースとの相性抜群です。黒毛和牛モモ肉の瞬間燻製まずは、燻製前のお肉を見せて頂きます。うう、このまま焼いてもめちゃウマそ!燻製溶き卵、燻製わさび、燻製醤油、燻製お塩、燻製味噌付きじゃ~ん!ローストビーフみたい~!溶き卵まで燻製ってどうなってるん?さっとくぐらせて、きゃ~、ウマい!!わさびで味変、お肉の上質さがダイレクトに感じられます。塩でも美味しかった~。〆はシーフードパスタにしました。海老ちゃんプリプリ、スープまで完食!!後味あっさりするわ、大葉がいい仕事をしています。18時過ぎるとどんどん混んで来ます、17時の予約で大正解。燻製の奥深さに唸りっぱなしでした。ここは夫と再訪したいです!燻製201号室 (クンセイニイマルイチゴウシツ)東京都世田谷区三軒茶屋1-32-6 MICHI-COビル 2F050-5571-2676[月~木・土・日]17:00~23:30(L.O.22:30)[金]17:00~25:00(L.O.24:00)不定休燻製201号室 (ダイニングバー / 三軒茶屋駅、西太子堂駅、若林駅)夜総合点★★★☆☆ 3.8@yuukanmadam(フォローしてね)

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    • 20%OFFクーポンあり♪今年もかごバッグだね!BONNE(ボンヌ)

      可愛過ぎない、小さ過ぎないサイズのかごバッグをずっと探してました。BONNE(ボンヌ)で見付けたこちら、フリルの色がブラック・ネイビー、パープルと3色あり、大きさもちょうどイイ!ただいまポイントアップ中です。6,480(税込)で、通常60Pが今なら600P付きます。20%クーポンももちろん併用出来ますよ。収納アイテムもオシャレだった。食器やお鍋も揃えたくて色々物色中~。読者様に20%OFFクーポンを頂きました。706276有効期限 4月30日(水)是非ご利用ください。セール品にも適用可能です。@yuukanmadam(フォローしてね)

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  • 22Apr
    • 鏡って偉大だね~♪広々見えます!

      1階の洗面所の鏡を新居にも持って行こうと思います。60㎝のTOTOのまん丸鏡、シンプルだけど気に入っています。夫が外してくれました。あらら、鏡1枚あると無いとじゃ全然違いますね。圧迫感があり、すごく狭く感じます。鏡があると無いとじゃ広さが変わるんだなと実感です。長い間当たり前のように、ここにあった鏡、引き続きよろしくね。羽生君のグッズの売れ行きが凄いですね。3099三越伊勢丹HDの株価が騰がるかも!ファンの皆さん、ありがとうございます。@yuukanmadam(フォローしてね)

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    • スタバのタンブラーを断捨離だん、期限切れ優待券発見!

      限定品が出たら買うコレクター気質では無いので、多分娘のモノかな、本人たちも存在忘れてるみたい。全く使っていないスタバのタンブラー、断捨離だん。皆さんのお宅にも眠っているタンブラーありませんか?先日はスタバカードも何枚か捨てました。(もちろん残高確認済みw)柄は別にどうでも良し、1枚あれば十分です。ギャー、こんなのも出て来たー!2年も前なので逆に笑えますね(^_^;ワタミの優待券は小さいから、後から出て来る事結構多い(T_T)夫にあげないで私が持ってることにします。ランチには初めて萌断サンドイッチを作ってみました。え?今更?ですがw昨日TVでやってたので、簡単そうだったけど、断面が全然キレイに出来なかった~。不器用過ぎるわ、もっと練習して上手くなりたいです。@yuukanmadam(フォローしてね)

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    • 4月権利銘柄と5月の総会日程

      4月は元々少ないですが、今年はメインの?伊藤園売っちゃったし、 TASAKIは大赤字で上場廃止したし、 東建は端株優待無くなり売却済みだしで、 ほんと少ないわ~。 てか1社だったww 2751テンポスHD・・・あさくま上場期待♪以上で~す。伊藤園は総会だけが楽しみでしたが、クロスするほどでも無いかな。そもそもクロス苦手だし。5月の株主総会日程(持ち株のみ)(お土産廃止の会社は除きますw)今年はイイ感じにバラけていますね。5月22日(火)ツヴァイ、ローソン(初取得)5月24日(木)CSP、松屋5月25日(金)TSIHD、トライステージ(初取得)、ロコンド(初総会に付きお土産不明)5月29日(火)ワイズテーブル、市進HD@yuukanmadam(フォローしてね)

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  • 21Apr
    • 混みあうので早目のお出かけがお勧め♪加山又造展「Re又造」@恵比寿

      お友達に誘われてEBiS303イベントホールで開催中の加山又造展「Re又造」へ行って来ました。1階がスバルのショールームですので、スバル車とのコラボが展示してありました。スマホなら撮影OKなんですよ~。毎日12時30分、17時30分、18時30分から、又造さんのお孫さん、由起さんがガイドをしてくださいます。この時間に合わせて行くと、分かり易さ、楽しさ倍増ですよ。早速由紀さんの案内で順番に鑑賞して行きます。又造は京都の西陣織の図案家の子として生まれ、東京美術学校(のちの東京芸術大学)へ進みます。彼の名を世界に知らしめた動物シリーズです。何頭ものシマウマが重なっているように見えます。こちらは陶板で出来た作品です。なんと触ることも出来ちゃいます。ザラっとした手触り忘れません!遠目に見ているだけじゃない、体感出来るのでアートを身近に感じることが出来ました。G7伊勢志摩サミットの会場で展示した陶板美術「おぼろ」加山又造氏は体が小さく、皆ができる事が出来ないことがあり、強いコンプレックスや戦争などの大きな壁にぶつかりながらも、人との出会いと挑戦し続けることで素晴らしい作品を生み出す様になりました。”上野のカラス”を自分自身に重ねていたそうです。加山又造はカラスの自画像を転機として自身の人生物語の主人公になっていきます。このカラスの画に凄く惹かれました。こんなカラフルな屏風も!何と画の中に入る体験も出来ます。元々は1枚の画なんですよ。裏から見えちゃうの、た、楽しい!!天井一杯!日本の”ピカソ”と言われている又造さん、力強くて、見ているだけで元気がみなぎって来ます。最後にまた車を拝見!同化出来て、体感出来て、凄く楽しかったです。GWはかなり混み合いそうですので、お早めにお出かけ下さいね。アート展では壁に書かれたキーワードが加山又造の人生物語になっています。縦に書かれた文字は彼が実際に発した言葉だそうです。【開催概要】加山又造展「Re又造」開催 5/5(土・祝)まで開館時間 11:00~20:00場所 EBiS303イベントホール東京都渋谷区恵比寿1-20-8恵比寿駅東口徒歩4分(松屋とびっくり寿司の間の道を真っ直ぐ)【参考資料】美術手帖3/31放送テレビ「美の巨人たち」@yuukanmadam(followme)

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    • 今日のランチとアクトコールから優待券到着(*^_^*)

      ランチはEBISU FOODHALLのタンシチューでした。980円税抜き、なかなかコスパ良いですよ。サラダランチも惹かれたけど、ガッツリお肉が食べたかったです。サラダのドレッシングがとても美味しく、もちろんトロトロに煮込まれたタンもウマウマでした。ローストビーフランチも美味しそうでしたよ。3387クリレスの優待券利用です、ご馳走様♪中目黒方面から帰ったので、ああ、そろそろ、6064アクトコールの優待券が届くかな~、届いたフツウニフルウツに行こう!って思って帰宅したら届いてました。権利落ち酷かったけど、届くと癒されるネ。単純ですw赤坂に新店舗が出来ましたね。自由が丘店は直営店では無いので優待券は使えません、ご注意ください。11月までゆっくり上昇するといいな。【株主優待 11月】①「パンとエスプレッソと」優待券または ②クオ・カード 100株以上 ①2,000円相当 ②1,000円相当 200株以上 ①8,000円相当 ②4,000円相当 ※利用対象店舗等はホームページをご覧下さい。@yuukanmadam(フォローしてね)

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    • 悲報!年初来高値でも買値にほど遠い三光Mの吉今がぁ!

      2762三光マーケティングフーズ、年初来高値更新ですけど、私の買値にとても届きませ~ん( ̄ー ̄;こちらもナンピン地獄に突入して200株になってます。mtipsさんの記事を拝見して知りましたが、貴重なランチがあって居酒屋じゃない”吉今”が5月で閉店だそうです。大手町の駅直結で便利なお店でしたよね、残念!!私の体験記事はこちらです、いつも混んでたけどね。吉今TOKYO 大手町店、サンケイビル6階です。優待券をお持ちの方は今のうちに?行ってください、あ、土日祝日はお休みです!【優待 6月・12月】優待券(精米と引き換え可) 100株以上 3,000円 (1,000円券×3枚) または 精米1kg 200株以上 6,000円 (1,000円券×6枚) または 精米3kg 500株以上 12,000円 (1,000円券×12枚) または 精米5kg @yuukanmadam(followme)

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    • 普通のおうちにあって我が家に無いモノ

      「家政婦のミタゾノ」めちゃ面白かった!スーパー家政婦の技、勉強になりましたぁ。さて、今日のお話は、普通のおうちにあって我が家に無いモノについて。※画像は全てフリー素材からお借りしました。私ぐらいの年齢だとお嫁入り道具に、大きな桐簞笥と着物が当たり前でしたが、多分着ないからと、数枚のみ持参。簞笥じゃ無く桐の箱で充分足りてます。大きな三段飾りのお雛様も、お高い宝石も無いなぁ。ゲーム機は1台もありません。三女が幼稚園の頃、ゲームボーイとDSだけ買いました。当然ゲームソフトもありません。卒園する頃に少しだけあったソフトは、全て処分しました。映画は好きですが、DVDは数枚しかありません。子どもが小さい時は、ディズニーとハリポタくらいはあったのですが、処分しました。(映画は、なるべく映画館で観たいです)DVDプレーヤーはあるけどレコーダーはありません。 録画してまで見たい番組も無く、見損なってもネットで直ぐに見付かるので。当然、CDもありません。昔のカセットテープはさすがに捨てました。お恥ずかしいですが、本も図書館中心です。雑誌も殆ど買いません。(ガイドブックは買ってますw)どうしても直ぐに読みたい新刊は、買って速攻読んで、ブックオフに持ち込みます。ブックオフは新刊しか高く買ってくれませんからね。コミック本もありません。唯一あったコナン、NANA、ガラスの仮面も大分前に処分済み。記念コイン、切手、テレカ等の収集も無し、キャラクターグッズにハマることもありませんでした。不要な優待を送ってくる会社は売りましたwこんなにナイナイ尽くしなのに、ちっとも片付かないのはナゼ?何が多いのかなぁ?断捨離は続きます・・・@yuukanmadam(followme)

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  • 20Apr
    • JT(日本たばこ)ナンピン地獄か?

      オンリー、ケーユーHDやっと売却です。優待改悪、廃止で売りたかったけど、売り損なってました💦んで、2914JT(日本たばこ)ナンピンしました(^_^;なんと、配当利回り5%超えですよ、奥様!優待はオマケみたいなもんですけどww9433KDDIもやっとプラスになったし、配当貰いながらのんびりホールドします。複数の株主優待商品の中からご希望の商品を選択 100株以上 1,000円相当の自社商品 または 寄付 200株以上 2,000円相当の自社商品 または 寄付 1,000株以上 3,000円相当の自社商品 または 寄付 2,000株以上 6,000円相当の自社商品 または 寄付 ※優待商品の贈呈に代えて社会貢献活動団体への寄付選択可@yuukanmadam(followme)

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    • 窓の流行り廃り(はやりすたり)とシーリングライト

      20年以上前の家って、ほとんどが出窓じゃ無かったですか?モデルルームの様な美しさに憧れたけど、わが家は物置と化してしまったので、とてもお見せ出来ません💦なのでフリー素材からお借りしました。お手洗いと洗面所はこちらの窓。これね、掃除しにくいし、閉めても隙間で出来ちゃうのか、冬は寒い!同じ頃建てたお隣もお揃いwそしてダイニングのライトはこちらなんですが、虫が溜るのよね・・・。なので新居はほぼ埋め込み式のダウンライトにしています。モデルルームはこんな感じのペンダントライトが主流です。わが家は即却下。埋め込み式のダウンライトにしました、ハイ、掃除を少しでも楽にしたいからw@yuukanmadam(followme)

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  • 19Apr
    • 今ならL’ORACLE(オラクル)トライアルセットにエッセンス・シートマスク付き

      L’ORACLE(オラクル)のトライアルセットをお買い上げの方先着3,000名様にエッセンス・シートマスクをプレゼント中です。大好評に付き、期限前に終了する勢いです。【キャンペーン内容】キャンペーン期間中、トライアル購入者に(トライアルセット外の商品)をプレゼント☆!【期間】4月16日(月)~(早期終了あり!)たっぷり約一週間分1.700円【トライアル内容】★メイク落とし(ミルク)★洗顔料★化粧水★美容液★ナイトクリーム★目元美容液★パックアイテム数が多いので、色々試してお気に入りを見付けるのも良いですよ。私のお気に入りはナイトクリームです。乾燥が酷くなる冬の間はほんとに助けられました。「世界一のキレイ! VOCEベストコスメ」他にも数えきれないほどの女性誌、美容雑誌にも紹介されました。植物療法にこだわり、アイテムごとに数百~千回以上の実験を重ね、ついに完成したのがL’ORACLE(オラクル)L’ORACLE(オラクル)の化粧水、ナイトクリームを愛用中です。大好きな香りに癒されます。ナイトクリームは気に入り過ぎて4本目になりました。翌朝のふっくら感が違いますよ。多くの雑誌でも取り上げられています。7,000円相当のお品が、送料無料1,600円でお試し出来ます。ジムや旅行にも便利です♪@yuukanmadam(followme)

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    • 100万円を普通預金に1年間預けたら・・・

      7865ピープルから配当金支払い通知♪1株あたり65円配当利回り3.54%年に一回の配当なので結構な額!でも、株価3000円越えた時があったので、売り損なった感があります(・_・;)配当金も嬉しいけど売買益はもっと嬉しいwちょうどヒルナンデス!でお金の話題やってます。100万円の普通預金の金利は0.01%、1年経ってもたった10円の利息ですって。住宅ローンは繰り上げ返済しない方が良いとか、ビールの箱買いはNGとか、勉強になります。@yuukanmadam(フォローしてね)

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    • オオバ、500株になりました!

      毎日コツコツ松井で買って、9765オオバ、500株になりました。【株主優待今年まで】おこめ券 100株以上 1枚 500株以上 6枚 1,000株以上 13枚 【来年より】昨日暴落した外食株が戻って来てほっとしています。@yuukanmadam(フォローしてね)

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プロフィール

夕刊マダム

性別:
女性
お住まいの地域:
東京都
自己紹介:
★東京都在住5人家族 ★テニスと映画とハワイが大好きです。 ★アラフォーと言うより、アラフィフ。

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