A-wearアンバサダーの紹介です!
職業:医師
名前:滝本佳予
活動場所:
【A-wear Work実施のきっかけとなった目的、もしくは身体の悩みを教えてください。】
繰り返す寝違え(急性頸部筋筋膜症)
パソコン作業、書類を読むことが多いことによる背中から首の痛みとはり
足のむくみとだるさ
【どのような場面で実施していますか?】
自宅で筋トレを行うとき
通勤中(徒歩および公共機関)
仕事中(パソコン作業、書類作業をする最中)
【実施期間】
2年前より機会あれば使用してきたが、1年前より毎日使用
【使用してからの変化、同じ悩みを持つ方への一言をお願いします。】
実施前は寝違えを繰り返し、様々な枕を試しても改善しませんでしたが、
実施後はまったく寝違えることはなくなりました。
枕も非常に低いものを使うか、なくても眠れる状態に落ち着き、枕にこだわる必要性がな
くなりました。
職場ではパソコンでの作業、書類を読んだり字を書いたりすることが多く、
背中から首、頭にかけて筋肉がはって痛み、頭痛も多かったですが、
常にA-wearを装着してデスクワークをするようになってからはそのような症状は一切なく
なりました。
現在でも時々A-wearを忘れて作業すると、肩関節を支えている筋群のはりをすぐに自覚す
るので、慌てて装着して症状が再発するのを予防して過ごしています。
A-wearを装着して正しくスクワットを継続しているせいか、
足のむくみも気にならなくなり、マッサージへ行くことがなくなりました。
今年は15年ぶりにスキーをしましたがまったく筋肉痛にならず
日々、正しく筋肉を使うことのすばらしさを改めて実感しました。