ナッツの力

今タイムリーな本を読んでいます☆

ナッツは好きだけど、カロリーが高そうだったり、脂肪分が多くてニキビが出来たりって思って控えていましたが、上手な食べ方をすれば、とっても良い食材だという事が分かりました

早速、お店へ無塩の物を買いに行きましたがない先日テレビでナッツ特集をやっていたらしく、売り切れでした～　世の中ナッツブームだったのね

って事でタイムリーな本でした

love nuts

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