先日、骨盤矯正を受けられた
26歳の女性の方の感想です
この方は時々首筋が凝る以外は
これといった症状はないのですが
下半身(太股、脹ら脛、お尻)の
肉付き&むくみが気になり
今回来院されました。
早速歪みを確認すると
骨盤の歪み自体は
余りないものの、
股関節周りがとても硬く
稼働域が狭まり、
リンパ節の流れが悪くなり
そのために老廃物が滞り
下半身のむくみに繋がっていました。
骨盤の歪みや、股関節の動きが
悪いと、代謝も悪くなるので
下半身に脂肪が付きやすくなります
施術として、背中の脊柱起立筋から
大殿筋、中殿筋、そして
ハムストリングスを
しっかり揉みほぐして、
その後、大腰筋、腸骨筋、
そして股関節周りの
入念なストレッチを施し、
筋肉や、股関節周りが、
ユルユルになった所で
リンパを丁寧に流すと
施術前より下半身が全体に
スッキリしてきました。
最後に普段の習慣や食生活の
アドバイスをさせて頂きました。