野木さんラントレ

土曜日恒例の階段ラントレ。

今日はいつもとは違う場所でのラントレ、走る前は何をするのか不安でしたが、、、キツイことに変わらないと覚悟を決めました。。。

案の定、厳しいラントレでしたが、やりきった後の充実感に救われます

ボクシングやキックボクシングのトップ選手の方々に混じって走ることで走ることの大切さを学びました。

ラントレを仕切ってくださっている野木さんには感謝です、とても一人ではここまで追い込めませんでした^_^;

今日は暖かくて散歩日和

息子と平坦な道を散歩したいと思います。