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月曜日、先ずはグラバカで練習❗️


その後はフィジカルをバシバシと❗️
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持ち上げてやりました


2月の試合終わってからフィジカルの重量はかなりアップできました。


フィジカルは数値で出るので成長度合いが分かりやすいです

明日も集中❗️


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最近、休みの日は電車ばかり見てる気がする。。。


息子は電車が大好き😅



話は変わって今日から1週間がスタート⚡️

フィジカルトレーニングではベンチプレス、スクワットが記録更新して気分アップです❗️


一つの山を越えれた気がします。



この調子で駆け抜けます💨
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ムゲンが解散してからの話になります、是非ご覧ください❗️




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日本テレビで東京は明日の土曜日、24時55分から放送開始です⚡️

各地域で、放送スケジュールが変わってくるので、お住まいの場所によって放送予定をご確認ください







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