起始…第４から１２肋骨の外側表面と胸腰筋膜から鋸の歯状に存在する停止…恥骨結合と剣状突起白線
外腹斜筋は、最も表層に位置する腹筋で
浅および深体幹筋膜と
皮筋の腹部によってのみ覆われています。
他の腹筋群と共に
呼気や排尿、排便、分娩の際に
腹腔内臓を押し縮める働きをします。
腸骨鼠径神経の外側皮枝により支配されています。
作用
腹圧の上昇や呼気筋、腹腔内臓器を圧迫する働きをします。 体幹を屈曲・側屈する動作にも関わっています。人の外腹斜筋です
※「ボディナビゲーション」より
外腹斜筋は腹直筋の外側に位置しています。