タラのホワイトソースドリア

ご訪問ありがとうございます オリンピックすごい盛り上がって いますね～～～d(￣◇￣)b ｸﾞｯ♪ スピードスケートすごかったです かっこい～＾～い 銀メダルおめでとうございます ｖ(o￣∇￣o) ﾔﾘｨ♪ 興奮しました(￣∇￣ﾉﾉ"ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ!! 一人で.... タラがあったので 塩、コショウをしてから フライパンで焼いて ホワイトソースをからめ 耐熱容器にライスをもって 具を入れ、チーズとパン粉を まぶしました。 170℃のオーブンで10分～15分完成！

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