お久しぶりです。
2016年が動き始めて、
食事の面でも
年末年始が終わりました。
わが家も、普段より
多めの糖質を食べる
生活をしました。
やってみて分かったのは、
私はもう、糖質が合わない
体質になったのかも？
ということでした。
というのも、食べた後に
・なんだかフラつく感じがする
・胸焼けがして、しかも後を引く
ような感じがするように
なったからです。
これは、主人や息子は
あまり感じないと言いますし
私も以前から
あったことなのかもしれません。
「気のせいかな？」と思って
何度か試してみました。
すると、そのつど
同じ症状が起きました。
やはり私は
糖質が合わないようです。
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