インスタライブ
ありがとうございました😭
沢山のコメント嬉しかったです📝

見逃し配信㊙️㊙️㊙️㊙️こちら




ブラックフライデー!

明日まで㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️

ラストチャンスです❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥



冬に向けた冬支度!!

私のおすすめをご紹介㊙️㊙️㊙️


いつまでも若々しく、

ハリ・コシのある健康な髪を求めて

髪のボリュームが少なくなっていくように感じることはありませんか。


ずっと続けてきたロングヘアも、

そろそろ諦めなければならない、、と思っている方にも試していただきたいのが、幹細胞頭皮スパです㊙️㊙️



冬は、頭皮ケアを絶対にすべし㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️

こんな人は、ぜひ試してみてください

 


・抜け毛が気になる

・前髪が薄くなってきた
・分け目やつむじが気になる
・髪が細くなってきた
・白髪がきになる



まつ毛も乾燥します㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️




とにかく伸びる㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️

毎日つけるか、つけないか!ただそれだけ。



冬の過ごし方は一年の調子を左右するといっても過言ではありません。


無理せずできるだけ意識できるレベルで継続できる自分でセルフケアに挑戦してみましょう。


食べるセルフケア㊙️㊙️㊙️㊙️

黒ダルカレー㊙️㊙️❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥



冬は、生命のエネルギーを蓄える

「腎」が弱くなります。


「腎」が衰えると、腰痛、足腰の衰え、白髪、耳がきこえないなど老化のような症状が現れます。



黒い食材が👍


『腎』を養うのは『黒い食材』なので黒い食材や季節の食材を上手に活用しましょう㊙️㊙️㊙️❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥



黒豆、黒米、玄米、小豆、麻炭

黒ダルカレー&黒美米🌾

最強黒食材❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️



黒ダルカレーの麻炭㊙️㊙️


麻炭は多孔質な構造を持ち吸着力に優れている。麻炭は、備長炭の4倍以上、竹炭の1.6倍以上の有害な化学物質を吸着する強い力を持っており、薬品処理・ガス処理をせずに自然に焼いただけで活性炭レベルの多孔質性を持っている。食用の麻炭㊙️㊙️㊙️


有害な化学物質や余計な重金属の排泄解毒作を目的として用いており解毒器官である肝臓や腎臓の負担を減らすのが目的にも㊙️㊙️㊙️㊙️




そんな『腎』をご自愛する方法


基本は体全体を温めること

特に腰回りを冷やさないことが大切


仙骨温活骨盤ベルト㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️


腰回りを、温めるのに

最強アイテムです㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥



いよいよ明日まで㊙️㊙️㊙️❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

ラストチャンス🩷🩷🩷🤝🤝🤝🤝🤝