セブンイレブンで、
私がお気に入りのダイエットや
健康のためにおススメの商品✨㊙️
とにかく！！
私はスムージーが大好き❤💕
スムージーマニアです㊙️㊙️
真冬でも毎日スムージー🩷🩷🩷
色々なスムージー専門店に行き、
あらゆるスムージーを飲んでます
テレビでは放送されてない、、
私がスムージーを愛する理由を
今日大公開しますね㊙️
毎日必ずスムージー生活㊙️㊙️
セブンイレブンに行くなら、
スムージーを一杯飲んでから✨✨
朝ごはんに！
会社に行く前に！
朝食には、スムージーで
必ず、身体が変わります！！
私は、グリーンスムージー！！
ブルーベリースムージーがおすすめ㊙️㊙️㊙️
私がスムージー好きな理由は
いくつかあります✨✨✨✨✨
スムージー大好きすぎて、、、
4個飲んだり笑笑🤣🤣🤣🤣
どんな方でも生きてる以上、
食べ物を変えれば全てが変わる！
生命力に満ち溢れた食が、
『スムージー』㊙️㊙️㊙️✨✨
生の野菜果物が豊富にとれます
生きた酵素がそのままとれます㊙️
私の毎日意識しているのが、
Beautiful blood～美しい血㊙️㊙️
血管強化＆血液浄化です㊙️㊙️㊙️
美しい血液を作るためには、、
不要な老廃物を取り除くこと
（デトックス効果）
そして、、、
血液浄化作用と
血管を強化する作用
美しい血を作る材料
が必須なんです㊙️
美も、健康も、ダイエットすら、
血液の質で決まります㊙️
私たちは食べて吸収できたもので、身体は出来ています㊙️
血液を運ぶ動脈は約２～３週間。
血液を止める血小板は約10日、
赤血球は120日で入れ替わります。
一日二日良いものを摂っただけでは身体は変わりません。
毎日の継続こそがものを言います
生の野菜、果物には、、、
血液浄化の成分が多く含まれ、
毛細血管の弾力を強くしたり、
血液の流れを改善してくれます㊙️
それは、、、
ミキサーで砕くことによって
多くの栄養素が摂取できます㊙️
だから、、、
スムージーは、最強なんです㊙️
私はさらにさらに！！
果物、野菜のスムージーに、
MRPと、赤汁を入れる㊙️㊙️
MRP→完全栄養源と美容成分
赤汁→100種類の野菜果物
含まれてます㊙️㊙️✨✨✨✨
スムージー➕MRP➕赤汁で
もはや最強No.1に㊙️✨✨✨✨
MRP赤汁スムージー生活で、、
便秘が改善されて、
むくみが取れ、
数カ月後にお肌のトラブルも激減
ダイエットはすすみますし、
明らかに体が軽やかになったと
実感します✨✨✨✨✨
無理をしないことが大切。
我慢をすると長続きしない原因に。
1日1杯のMRPスムージーでも、
セブンイレブンスムージーでも、
自分にとって取り入れやすい方法を見つけて、「楽しむ」こと！！
これが、継続の秘訣✨✨✨✨✨
そろそろダイエットしたい！
身体の不調をなんとかしたい！
お腹周りをどうにかしたい！
そんな人は、、
まずは朝スムージー生活から！
難しく頭で考えず、、、
まずはスムージー1杯から！！
気軽にトライしましょう。
体が喜ぶ感覚を味わうと、、
自然と継続に繋がるんです❤️❤️❤️
老化防止、ダイエット、
美と健康のためには、、
ポルフェノールなどの
抗酸化物質が必要不可欠。
抗酸化物質を大量に摂取するためには、スムージーがお勧めです㊙️㊙️
今朝の私の朝ごはんをご紹介
冷凍ブルーベリー
MRP
赤汁
水100ミリ
ミキサーで混ぜるだけ！！
ダイエットと、アンチエイジングには、
冷凍ブルーベリーはマストアイテム㊙️㊙️㊙️
サラダなどは、、
そのまま食べると消化に２時間ほどかかります。
スムージーにすれば、、
２０分ほどなので、胃腸に負担もかけにくく朝食にぴったりです㊙️㊙️
朝から固形物を食べるのはNG
パン、米、肉、魚、卵は😱😱😱
完成です✨✨✨✨✨✨✨✨✨
めちゃくちゃヘルシーで大好き😘❤
いまだけ！！㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️
↓↓
スムージー生活のすすめ㊙️㊙️
人生が変わりますよ✨✨✨