産前・産後の心の変化に寄り添うアロマオイルと言われるマザーズバランスのモニターをさせていただきました
産後の育児で、こんなにも眠れないものかと日々、驚いています(+_+)
主人のご両親が遥々、四国から来てくださって、今、家事と育児を手伝っもらっていますが、それでも睡眠不足です。
日中にお昼寝をさせてもらうこともあるけれど、赤ちゃんの夜泣きがひどいので、睡眠時間がどうしても削られてしまいます。
そこで、マザーズバランスを洗面器にはったお湯の中に数滴、垂らしてみました。
芳香浴をして、気分もあげて睡眠不足のイライラ解消です。
マグカップに入れて、お湯の中に垂らしても効果的で嬉しいです。
バランスを崩している精神の変化に寄り添ってくれるようで、癒されました。
オレンジスイート、ゼラニウム、サンダルウッドの香りで、爽やかに飽きのこない香りです。
今の私には、睡眠が一番必要だけど、赤ちゃんの授乳、オムツがえ、沐浴、夜泣き、抱っこしないとぐずるなど、思いっきり眠ることは、どうしてもできません。
そこで、癒し効果抜群のマザーズバランスでリフレッシュとリラックスして精神のバランスを保ちたいです。
マスクにつけても、ハンカチにつけても、優しい香りに包まれて幸せな気持ちになれました。
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