こんにちは
今朝方の豪雨が嘘のように
晴れ渡っている
静岡です（*^_^*）
みなさんに、
「風邪には、気をつけて下さいねぇ～」
と言っておきながら、
自分が風邪をひいてしまいました
一昨日から、喉がイガイガして
お咳が止まらない
でも、熱とか吐き気とかはないので、
体は楽なのですが…。
声がステキなハスキーボイス（笑）
今日は、施設の通所日だったのですが、
無理に行って、他のメンバーさんや
スタッフさんに
風邪をうつしてしまっても
いけないな！！
と思い、施設はお休みさせてもらいました
施設に電話をして、
ホッと一息
ん
もしかして
今年になって、初めて休んだ
日記を読み返してみると、
精神科の通院日を
すっぽかしてしまった日の後に、
休んでしまっただけで、
身体的、精神的に辛くて休んだ。
ってことはなかったみたいなんです(>_<)
うぅー。
ショックだぁ～
やっぱり、身体的にも、精神的にも
体調管理って重要ですよね
社会人として当たり前のことを
出来ていなかった
自分に反省です
早くこのハスキーボイスを治して、
月曜には元気に施設に通所しようと思います（*^_^*）
みなさん
本当に
風邪には、気をつけて下さいね