【ウィズスポーツクラブ×YOGA体験会】


先日、横浜元町で行った


ヨガの体験会の様子です♪満員でした‼︎


皆様、神奈川、東京、中には埼玉から


来て下さった方も‼︎


本当にありがとうございます🙏🏻✨






全員が私は初めましての方だったのですが


ヨガが始まると不思議な一体感が生まれます


初めてのヨガで緊張してる方もいたと


思います!最初は普段感じる事のない


『呼吸』や自分の身体の感覚や思考の癖などに


意識を向けてもらいました♪


そのままのあなたでいいんだよ〜


私をみてこんな感じだけど毎日幸せだよ〜笑


という空間を作れるようにいつも心がけています‼︎


年齢も、性別も、運動経験も違います


それでも1つの部屋で呼吸をしたり


ポーズをしたり、瞑想をしたり


穏やかで何とも言えない空間をみんなが


作ってくださいました♪


初めてヨガをするけど不安、、、


という方もお気軽にご参加ください♪






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◉次回は6月5日(月)26日(月)16:30〜17:30
        初回の方は無料となります♪

ご予約、お問い合わせは、下記お問い合わせフォームからよろしくお願いします♪



今回も履いていたウェアは『YOGATEKO』
この日は午前中のレッスンと午後のレッスンで40名ぐらいの方にどこのウェア?と聞かれました!笑
どんな動きにもついてきてくれます♪



#yoga#ヨガ
#ウィズスポーツクラブ 
#ヨガスクール元町
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#瞑想#呼吸#リラックスヨガ
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    【箱根山のホテルYOGA】


今年も、ご縁があり
箱根小田急『山のホテル』さんにて
ヨガを担当させて頂きます。
今年は綺麗な芦ノ湖を一望できる
室内でのヨガを中心に、
天気や気温などコンディションが良い日は
外でもヨガをしたり、
箱根の自然を感じて頂ける
空間の中でヨガを行う事ができます。


宿泊の方はもちろん、
日帰りの方も受けて頂けます。
ヨガをしてから、
日帰りの方も温泉に入れる
大変お得な内容となっています。


《日時》
全て金曜日開催2017年
✳︎6月23日30日17:30〜18:30
✳︎7月21日17:30〜18:30
✳︎8月18日25日17:00〜18:00
✳︎9月1日15日16:30〜17:30
✳︎10月6日20日15:30〜16:30

全て、呼吸法や、
瞑想を中心とした
リラックスできる
心地の良いヨガとなります。
初めての方、運動が苦手な方、
リラックスしたい方、
にもオススメです。
(多少の運動要素はありますが、
自分のペースで休憩を入れながらの
ご参加で構いませんので、
安心してご参加下さい)

宿泊の方
✳︎1回1200円税込
(お水、タオル、ヨガマット付き)

日帰りの方
✳︎1回1800円税込
(お水、タオル、ヨガマット付き)

◉日帰りの方のご予約は山のホテルに
直接お電話でよろしくお願いします。



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お待ちしております♪
Lilly Natural YOGA 
ゆりこ
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Lilly Natural YOGAのゆりこです波

今日は今年初の大磯ビーチヨガ♪

風も弱く、気温も天気も最高でしたやしの木

初心者の方多めでしたウインク

大変楽しい時間をありがとうございましたおねがい




次のブログに写真など載せます🙏🏻✨

   


    【ヨガと筋膜リリースレッスンのご予約は
               メールか予約システムから❣️
【ネット予約システム】下記URLからアクセスをよろしくお願いいたします。⬇︎⬇︎⬇︎
             https://coubic.com/riri_yoga
ご予約、キャンセルは出来れば3日前までによろしくお願いします。(急用、急病は当日まで承ります) 




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