碧い空と向日葵

やらなくちゃいけないことがたくさんあって 

まえのめりになってしまい、 

昨日はベッドに倒れ込むように寝てしまいました

少しづつ限界を打破して

無理しすぎず

自分のキャパシティを理解しながらも 

理解した上で広げていかなければ 

まずは体を労らないとですね

今日はお天気だったので 

元気が少しづつ戻って来ました

とりあえず深呼吸