朝トレ

今日、準夜勤が終わって、
家に帰ったのが1時。

帰って、眠って。

目が、覚めたのが、4時。

体は、わかっているのですね

布団類を
コインランドリーに持っていき、
その後ジムへ。

眠かったけど、
筋トレしたら目が覚めて。

早朝トレ―ニングは、
気持ちいいものです